የትኞቹ ፍሬዎች ልብንና ታይሮይድን ይከላከላሉ።

ዝርዝር ሁኔታ:

የትኞቹ ፍሬዎች ልብንና ታይሮይድን ይከላከላሉ።
የትኞቹ ፍሬዎች ልብንና ታይሮይድን ይከላከላሉ።
Anonim

ለውዝ የደም ማነስን ይከላከላል፣የጭንቀት ደረጃን ይቀንሳል እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል።

በተጨማሪም የታይሮይድ እጢን ስራ ያሻሽላሉ፣ ብረትን ለመምጠጥ እና የሂሞግሎቢንን ምርት ይደግፋሉ። የቶክሲኮሎጂስቱ የህክምና ሳይንስ ዶክተር ሚካሂል ኩቱሶቭ እንዳሉት ነው።

ሀኪሙ የአንዳንድ ለውዝ ቅርፅ ከሰው የውስጥ አካላት ጋር ተመሳሳይ መሆኑን ጠቁመዋል። ለምሳሌ፣ ዋልኑት አንጎልን ይመስላል፣ እና የማከዴሚያ ለውዝ እና ሃዘል ለውዝ መግለጫዎች ከልብ ጋር ይመሳሰላሉ። ኩቱሾቭ እንደሚለው፣ ለውዝ በጣም ለሚመስሉት የአካል ክፍሎች በጣም ጠቃሚ ነው የሚል ንድፈ ሃሳብ አለ።

ስለዚህ የአልሞንድ ፍሬዎችን መጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር፣የነርቭ ውጥረትንና ድካምን ያስወግዳል። እንዲሁም፣ በለውዝ እርዳታ፣ የካሎሪ ይዘታቸው ቢኖርም በቀላሉ ተጨማሪ ፓውንድ ሊያጡ ይችላሉ።

Cashews ባላቸው ከፍተኛ የፋይበር እና የአሚኖ አሲድ ይዘት ምክንያት ለአንጀት ጠቃሚ ከመሆናቸውም በላይ ልብን ይከላከላሉ። ዋልነትስ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እና የእርጅናን ሂደት ይዋጋል ሲሉ ቶክሲኮሎጂስቱ ጠቁመዋል።

ከቅመማ ቅመም ውጪ ጨው ያልተደረገውን ለውዝ በመግዛት ጐጂ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በማጥፋትና ጠቃሚ የሆኑትን ለማንቃት ይመክራል። ይህ የለውዝውን የአመጋገብ ዋጋ ይጨምራል።

  • ለውዝ
  • ልብ
  • የሚመከር: