ዶራ ፕራንጋጂስካ፡ ህይወቶን ለመቀየር መቼም አልረፈደም

ዝርዝር ሁኔታ:

ዶራ ፕራንጋጂስካ፡ ህይወቶን ለመቀየር መቼም አልረፈደም
ዶራ ፕራንጋጂስካ፡ ህይወቶን ለመቀየር መቼም አልረፈደም
Anonim

Dora Prangadzhiyska የስነ-አእምሮ ፊዚካል ቴራፒስት ነው፣ በኒዮ-ሬይቺን የትንታኔ ሳይኮቴራፒ ውስጥ የተካነ። ከአራት አመት በፊት በስቴት አስተዳደር ውስጥ ትሰራ ነበር እና ከመንግስታት አንዱ ሲቀየር ስራዋን በማጣቷ የማዴሊን አልጋፋሪ ደንበኛ በመሆን በህክምና ሶፋ ላይ በጭንቀት ተወጥራለች። ዛሬ እሷ ረዳትዋ ነች እና በህይወቷ ውስጥ ላጋጠሟት ብዙ አስቸጋሪ ጊዜያት ከልብ አመስጋኝ ነች ምክንያቱም በእኛ ላይ ለሚደርስብን መልካም ነገር ሁሉ ከዚህ በፊት ከፍለነዋል።

ወ/ሮ ፕራንጋድዚስካ፣ ህይወትህ በችግር ጀምሯል፣ ስለነሱ ትንሽ ተጨማሪ ንገረን።

- ከተወለድኩ በኋላ ለጉዲፈቻ ተሰጥቻለሁ። የሳይኮቴራፒ ሕክምናን ከመጀመሬ በፊት እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ለአንድ ሰው ባሕርይ ወሳኝ ሚና እንዳለው እና በሕይወቱ ውስጥ ዋነኛው ምክንያት እንደሆነ አስቤ አላውቅም።በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ ከእናቱ ጋር ይተዋወቃል - እነዚህ የተለያዩ ነገሮች መሆናቸውን አይረዳም እና ከእርሷ መለያየት ሙሉ በሙሉ መለያየት ነው, ይህም አዲስ የተወለደው ልጅ እንደ ሞት ይደርስበታል.

የቅድሚያ እጦት (ከእናት መለያየት) በሕፃኑ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል፣

ከመቀበል እና መተውን ከመፍራት ጋር የተያያዘ። እና ምንም ያህል ቀደም ብሎ ተቀባይነት ቢኖረውም, በህይወቱ በሙሉ ይህንን አሰቃቂ ሁኔታ ይሸከማል, እና በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያንፀባርቃል. ይህ ቁስሉ በሰውነት ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይኖራል እና ያጋጠማቸው ሰዎች ሳያውቁት በሚቀጥሉት የሕይወታቸው ደረጃዎች ውስጥ ውድቅ እና መተው ሁኔታዎችን ያስወግዳሉ።

ይህ ቀደምት የስሜት ቀውስ የተተዉ ልጆችን ህይወት እንዴት ይጎዳል?

- የማደጎ ልጆች ሳያውቁ የውሸት SELF ይገነባሉ። እንደገና ከመተው እራሳቸውን ለመጠበቅ ፣ በጣም ደግ እና ምላሽ ሰጪዎች ይሆናሉ ፣ የሚፈልጉትን እና ሁሉንም ሰው ለማስደሰት ይሞክራሉ ፣ ምክንያቱም ከዚህ በስተጀርባ ያለው ሽባ የሆነ ውድቅ ፍርሃት ተደብቋል።እነዚህ ልጆች ስሜታቸውን በተለይም አሉታዊ ስሜቶችን የመግለጽ ችሎታ ያጡ ይመስላሉ። ይህ ሁሉ እማማ ከተዉት ከመጥፎ ህፃን የተሻለ ለመሆን መጣር ከፍተኛ መጠን ያለው ጉልበት ይጠይቃል።

የፍቅር ስሜት በጉዲፈቻ ልጆች ላይ የለም

ፍቅርን አያውቁትም "ቢሆንም" ግን ይወዳሉ "ምክንያቱም" - እንደሚወደዱ አያምኑም, ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ባለጌ እና ስህተት ቢሆኑም, ጥሩ እና ታታሪዎች ናቸው. ለዚያም ነው ሁሉም ጉልበታቸው ተስፋ እንዳይቆርጥ, ለማስደሰት, እራሳቸውን እንዲሰጡ የታዘዙት. የማደጎ ልጆች ሌላኛው ክፍል በንቀት ጠባይ ያሳያሉ፣ ነገር ግን ይህ እንደገና ላለመቀበል ባሳዩት እብደት ፍርሃታቸው ተቀስቅሷል፣ እናም በዚህ መንገድ አለምን በእርግጥ ይወዳቸዋል ወይም መጥፎ ቢሆኑም ይሞክራሉ።

ይህን ጉዳት እና መዘዞቹን እንዴት ተቋቋሙት?

- ሕይወቴን በሁለት ደረጃዎች እከፍላለሁ - የግል ሕክምና ከመጀመሬ በፊት እና በኋላ። ለጉዲፈቻ በተሰጡ ሰዎች ላይ እንዲሁም በአካልም ሆነ በስሜታዊነት የቀረች እናት እስከ መጀመሪያው አመት መጨረሻ ድረስ የጥፋተኝነት ውሳኔው ይታሸጋል

አይገባኝም፣ ምክንያቱም አንዴ ጥለውኝ ሄዱ፣ ያኔ አይገባኝም

ይህ ሰው በህይወቱ በሙሉ ድክመትን ማሳየት፣ እርዳታ መጠየቅ፣መገዛት ይቸግረዋል፣ነገር ግን በታማኝነት እና በእውነተኛ ትህትና እንጂ ስራ መልቀቂያ አይደለም። ለራስ ያለው ግምት እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው እናም በአእምሮው ውስጥ መዳንን ይፈልጋል ይህም ፈጽሞ አይተወውም እና በእውቀት ያገኘው ብዙ ነገር ከ "እኔ ብቁ አይደለሁም" ከሚለው ጋር የተያያዘውን ታላቅ ባዶነት እንዲያሸንፍ ረድቶታል. በሕክምናው ሂደት ውስጥ፣ እራሴን መውደድን፣ ራሴን እና ሌሎችን በበለጠ ማመን፣ እርዳታ መጠየቅ እና ይገባኛል ብዬ የበለጠ አምናለሁ።

የግል ሕክምናዬን ከመጀመሬ በፊት ስለ ወላጅ ወላጆቼ ምንም ማወቅ አልፈልግም ነበር፣ የተናደድኩ ልጅ ነበርኩ፣ ምንም እንኳን 40 ዓመቴ ቢሆንም እነዚህ ሰዎች ግድ የማይሰጡኝ ሰዎች እንደሆኑ እርግጠኛ ነበርኩ። በ40-አመት ህይወቴ በሙሉ እኔን እስካልፈለጉ ድረስ። ሆኖም ፣ ይህ ምክንያታዊ ማብራሪያ ፣ የአዕምሮ ውጤት ነው ፣ ይህም ተደጋጋሚ አለመቀበልን ዋና ፍርሃት ለመከላከል የሚያገለግል ነው ፣ ይህም ለጉዲፈቻዎች በጣም አስፈሪ ነው።ዛሬ እኔ እነሱን አለመውቀስ ብቻ ሳይሆን በዚህ ምድር ላይ በመሆኔ እና በእነሱ ምክንያት ስለተነፍስሁ ምስጋና ይሰማኛል።

ከጉዲፈቻ በኋላ ህይወትዎ እንዴት እየሄደ ነው?

- በማደጎ ተወሰድኩ እና በሉኮቪት ነበር የኖርኩት። ወላጆቼ በመረዳት ረገድ ብዙ የሰጡኝ በጣም ተራ ሰዎች ነበሩ እና በጣም አደንቃለሁ። ይሁን እንጂ አባቴ የአልኮል ሱሰኛ ነበር እና እናቴን አንዳንድ ጊዜ ከፊት ለፊቴ ይደበድባት ነበር። እኔ ራሴን እንደ ተጠቂ አይቼው አላውቅም ፣ ግን ዛሬ በልጁ ስነ ልቦና ላይ ምን ያህል ጉዳት እንደሚያደርስ ተረድቻለሁ። በአልኮል ሱሰኝነት እና በዓመፅ ችግር ያለባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ያደጉ ልጆች ስለተፈጠረው ነገር አራት መሰረታዊ ስሜቶች ያጋጥማቸዋል እነዚህም ጥፋተኝነት፣ ፍርሃት፣ ቁጣ እና እፍረት ናቸው፣ እና በህይወታቸው በሙሉ አብረዋቸው ይሄዳሉ።

እናቴ በ20 አመቴ ሞተች እና ብዙም ሳይቆይ አባቴ በተለያዩ ቤቶች የሚኖሩ አስር ልጆች የነበራትን ሴት ወደ ቤት አመጣ። በተለያየ ጊዜ መጥተው ቤታችን ቤት የማይመስል ቦታ ሆነ።ለብዙ አመታት ተናድጃለሁ እና በእርሱ ላይ ተናድጄ ነበር ፣ በእሱ ላይ በመናደዴ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ ፣ ጥንካሬው ወላጅን ይቅር ለማለት መቻል እና ይህ የእሱ ምንጭ መሆኑን እስክረዳ ድረስ እና ከተከሰሱት ክሶች ጋር ሲለያዩ ነው ። እሱ ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ ነው አድገው እና ጎልማሳ ይሆናሉ።

እና ለሳይኮቴራፒ ያለዎት ፍላጎት?

- ሁሌም ስነ ልቦና መማር እፈልግ ነበር ነገርግን በተለያዩ ምክንያቶች ሊሳካልኝ አልቻለም። ከዛም ማብራሪያ ነበረኝ፣ ዛሬ ግን ያኔ ለዚህ ምርጫ ገና ዝግጁ ስላልነበርኩ ብቻ እንዳልተከሰተ አውቃለሁ፣ ምክንያቱም ሳይኮቴራፒ ሙያ ብቻ ሳይሆን ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ብስለትን የሚጠይቅ መንገድ ነው። በአንድ ሚኒስቴር መስሪያ ቤታችን ውስጥ ሰራሁ እና አንደኛው መንግስት ሲቀየር ስራዬን አጣሁ። ያኔ በወቅቱ በዋና አስተዳዳሪዋ ላይ በጣም ተናድጄ ነበር ፣ ግን ምን ያህል እንደረዳችኝ ዛሬ ገባኝ ፣ ምክንያቱም ከገደል ጫፍ በመግፋት ራሴን እንድገናኝ ፣ በራሴ እንዳምን ፣ ፍጹም አዲስ መንገድ እንድሄድ እና በእውነቱ በጣም ደፋር እና ደፋር ህልም ይለውጡ ።ማዴሊን አብራኝ ስለነበረችኝ እና በዚህ እድገት ውስጥ ስለረዳችኝ አመስጋኝ ነኝ። በ 40 ዓመቴ በራሴ እና በህይወቴ ትልቅ ለውጥ አደረግሁ እና ከኔ ማዶ ቢሮ ውስጥ ተቀምጠው ከ 40 ህይወት በኋላ ብቸኛ ህይወት ነው ብለው በሚያስቡ በዛ እድሜ ላሉ ሴቶች እምነትን ማነሳሳት እፈልጋለሁ። ምነውያምኑ ነበር

የተሰጣቸው እያንዳንዱ የሕይወት ክፍል አዲስ ጅምር ሊሆን ይችላል

ልጆቻቸው እንዲያድጉ፣ ትኩረታቸውን ወደራሳቸው እንዲያዞሩ፣ እያንዳንዳችን በሚያመጣቸው ባህሪያት፣ በማይጠፋው አቅም እና በራሳችን አቅም ማመን። አዎ፣ እርግጠኛ ነኝ እናም ህይወትህን ለመለወጥ እና በዙሪያህ ላለው አለም አዲስ ትርጉም የሚሰጠውን እና የሚያስደስትህ ነገር ለማግኘት በጣም ዘግይቶ እንዳልሆነ አረጋግጣለሁ።

"የተቃራኒዎች አንድነት - ምድርና ሰማይ፣ እሳትና ውሃ፣ ምድርና ባህር፣ ፍቅርና ጥላቻ… ምንታዌነት የሕይወታችን አካል ነው፣ ነገር ግን ከተቃርኖው ውጪ ሊኖር የሚችል ነገር የለም።"

የሚመከር: