ዶክተር ሊሊያ ኢቫኖቫ፡ ብዙ ጊዜ ተረከዝ ላይ የሚደርሰው ህመም ከእፅዋት ፋሲሺተስ ነው።

ዝርዝር ሁኔታ:

ዶክተር ሊሊያ ኢቫኖቫ፡ ብዙ ጊዜ ተረከዝ ላይ የሚደርሰው ህመም ከእፅዋት ፋሲሺተስ ነው።
ዶክተር ሊሊያ ኢቫኖቫ፡ ብዙ ጊዜ ተረከዝ ላይ የሚደርሰው ህመም ከእፅዋት ፋሲሺተስ ነው።
Anonim

ከ2011-2018 የ"አጂባደም ከተማ ክሊኒክ ቶኩዳ ሆስፒታል" ቡድን አባል ሆነ።በዚህም ጊዜ ወራሪ ባልሆኑ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ለሚደረጉ የህመም ማስታገሻዎች፣የክልላዊ ሰመመን ሰመመን እና የአጣዳፊ ሂደቶች ሰፊ ልምድ አግኝቷል። እና ሥር የሰደደ የህመም ማስታገሻ ህመም።

በሆድ ቀዶ ጥገና ፣በማህፀን ህክምና ፣የደም ቧንቧ ቀዶ ጥገና ፣የነርቭ ቀዶ ጥገና ፣የህመም ማስታገሻ ህመም እና ቄሳሪያን ክፍል ፣የአጥንት ህክምና ፣የህመም ማስታገሻ ላይ ልዩ ፍላጎት ያላት የማደንዘዣ እና ከፍተኛ እንክብካቤ የረዥም አመታት ልምድ ያላት። የሁሉም አይነት ህመም እና ክልላዊ እገዳዎች።

እ.ኤ.አ. የአልትራሳውንድ ቁጥጥር, በ Igor Filipovski መሪነት, በዴንማርክ "Cryo Center" ኃላፊ እና በዚህ እንቅስቃሴ ውስጥ በአውሮፓ ውስጥ ካሉ መሪዎች አንዱ.እ.ኤ.አ. በ2021 መገባደጃ ላይ የተሰጠ የእርሷ ሰርተፍኬት በሀገሪቱ ውስጥ ላለው እንቅስቃሴ መሪ ስፔሻሊስት ያደርጋታል።

እሱ በአሁኑ ጊዜ በሶፊያ የህክምና አካዳሚ ቡድን ውስጥ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ የህመም ማስታገሻ ማዕከልን እንደ የግል ልምምድ እየሰራ ነው።

ከዶክተር ሊሊያ ኢቫኖቫ ጋር ስለተረከዝ ህመም ለማከም በጣም ውጤታማ እና ዘመናዊ ዘዴዎች እየተነጋገርን ነው።

ዶ/ር ኢቫኖቫ፣ በጣም የተለመደው የተረከዝ ሕመም መንስኤ ምንድነው?

- Plantar fasciitis በጣም ከተለመዱት የተረከዝ ሕመም መንስኤዎች አንዱ ነው። ይህ የሚከሰተው በእግር ግርጌ በኩል የሚያልፍ እና የተረከዙን አጥንት ከእግር ጣቶች ጋር በሚያገናኘው የግንኙነት ቲሹ እብጠት ምክንያት ነው።

Plantar fasciitis ብዙውን ጊዜ የሚወጋ ህመም ያስከትላል ይህም ብዙ ጊዜ በጠዋት የመጀመሪያ እርምጃዎች ይከሰታል። ከተንቀሳቀሰ በኋላ ህመሙ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይቀንሳል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ከቆመ በኋላ ወይም አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ከተቀመጠ በኋላ ሲነሳ እንደገና ሊታይ ይችላል.

ለምንድነው የእፅዋት ፋሲሺተስ የሚከሰተው?

- የእፅዋት ፋሲሺየስ በሽታ መንስኤ በደንብ አልተረዳም ፣ በሯጮች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። እንደ ውጥረት እና በፋሺያ ላይ የሚፈጠር ጭንቀት ያሉ ነገሮች ትንሽ እንባ ሊያስከትሉ የሚችሉ አብዛኛውን ጊዜ የበሽታው መንስኤ ሆነው ተገኝተዋል።

በተደጋጋሚ የፋሻሲያ መወጠር እና መቀደድ ሊያናድደውም ይችላል፣ምንም እንኳን ምክንያቱ በብዙ የእፅዋት ፋሲሺተስ ጉዳዮች ላይ ግልፅ ባይሆንም።

በሽታውን ችላ ማለት ምን መዘዝ ሊያስከትል ይችላል?

- የእፅዋት ፋሲሺየስን ችላ ማለት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን የሚያደናቅፍ ሥር የሰደደ የተረከዝ ህመም ያስከትላል። የእፅዋት ፋሲሺተስ ህመም ወደ እግር፣ ጉልበት፣ ዳሌ ወይም ጀርባ ችግሮች ሊያመራ ይችላል።

ከቆመ በኋላ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ሲወስድ ከህመም በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች በፕላንት ፋሲሲስ በሽታ መከሰቱን ማወቅ የምንችልባቸው ሌሎች ምልክቶች አሉን?

- በጠዋት የመጀመሪያ እርምጃዎች ላይ ወይም ከረዥም ጊዜ የክብደት እና የሩጫ ጊዜ በኋላ ተረከዝ ላይ ከሚደርሰው ህመም በተጨማሪ የተረከዙን ውስጠኛ ክፍል የመነካካት ስሜት ሊጨምር ይችላል። የተገደበ dorsiflexion (እግሩን ወደ ላይ ማንሳት) እና በአቺልስ ጅማት ውስጥ ያለው ውጥረት እንዲሁ ተስተውሏል።

የእግር መራመድ ወይም የእግር መውረድ ምርጫ ሊኖር ይችላል። ህመሙ ብዙውን ጊዜ ጠንካራ በሆኑ ቦታዎች ላይ በባዶ እግርዎ ላይ ሲሆኑ እና ደረጃዎችን ሲወጡ ይባባሳል።

በእፅዋት ፋሲሺየስ ውስጥ ወግ አጥባቂ ህክምና የሚሆን ቦታ አለ?

- አብዛኞቹ የእፅዋት ፋሲሺተስ ያለባቸው ሰዎች እንደ ህመም የሚሰማውን አካባቢ ማቀዝቀዝ፣ መወጠር ወይም ህመም የሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎችን በማስወገድ ወግ አጥባቂ ህክምና በጥቂት ወራት ውስጥ ያገግማሉ።

የተረከዝ ህመምን ለማስታገስ አንደኛ ደረጃ ወግ አጥባቂ ህክምና ዘዴዎች ይመከራሉ ለምሳሌ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ -በመሆኑም በእግር ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መቀነስ፣ተገቢ ጫማዎችን ማድረግ -ለረጅም ጊዜ ጠፍጣፋ ጫማ ወይም ስሊፐር ከመልበስ መቆጠብ።

ጥሩ የህመም መቆጣጠሪያ - በረዶ ተጠቅልሎ በፎጣ ውስጥ በቀን 3፣ 4 ጊዜ ችግር በሚፈጠርበት ቦታ ላይ ያድርጉ።

Image
Image

ለተረከዝ ህመም ምን አይነት የአካል ህክምና ዘዴዎች ውጤታማ ናቸው?

- ከአካላዊ ቴራፒ፣ የመልሶ ማቋቋም ዘዴዎች እና ልዩ መሳሪያዎችን እንደ ስፕሊንቶች፣ ኦርቶሶች እና ጫማዎች መጠቀም ምልክቶችን ያስወግዳል። ከአካል ውጭ የሆነ የድንጋጤ ሞገድ ሕክምና የሚሆን ቦታ አለ። በድምፅ ሞገዶች ምክንያት የሚፈጠረው ጥልቅ የቲሹ መቦርቦር (የአየር አረፋ አፈጣጠር) ተጽእኖ የካፒላሪ ማይክሮፕሮፕቸር፣ የኬሚካል ሸምጋዮች መፍሰስ እና የኒዮቫስኩላርዜሽን እድገትን ያስከትላል - በተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ አዳዲስ የደም ሥሮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ተብሏል።

ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ካልረዱ የሕክምናው ቀጣይ ደረጃዎች ምንድናቸው?

- ወግ አጥባቂ እርምጃዎች ካልሰሩ እና ህመሙ ከሶስት ወር በላይ ሲቆይ, ዘመናዊ ያልሆኑ እና አዳዲስ የሕክምና ዘዴዎች ይመከራሉ.ከመካከላቸው አንዱ የፕላዝማ ሕክምና ነው. በዚህ ሂደት በአልትራሳውንድ ቁጥጥር ስር ፕሌትሌት የበለፀገ ፕላዝማ ወደ ህመም ቦታው ውስጥ በመርፌ የተወጋ ሲሆን ይህም በተቃጠለ የእፅዋት ፋሲያ ውስጥ ያለውን የማገገም ሂደት እና የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደስን ያፋጥናል.

ሌላው ዘዴ የምርመራ (ቴራፒዩቲክ) እገዳ ነው። ይህ በእይታ የአልትራሳውንድ ቁጥጥር ስር ያለ ኮርቲኮስቴሮይድ ህመምን ለማከም በአንድ የተወሰነ ነርቭ ወይም ቡድን ዙሪያ የአካባቢ ማደንዘዣ በመርፌ የሚሰራበት ሂደት ነው።

ኮርቲኮስቴሮይድ የሚተዳደር ከሆነ እገዳው ቴራፒዩቲክ ይባላል እና ከ2-3 ወራት በኋላ ይደገማል። የመርፌው ዓላማ በሰውነት ውስጥ ከተወሰነ ቦታ የሚመጣውን የሕመም ምልክት "ማጥፋት" እና ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መድረስ ነው. በሽተኛው በመርፌው ከፍተኛ ጥቅም እንዲያገኝ ዶክተሩ መርፌውን በተገቢው ቦታ እንዲያስቀምጥ (የአልትራሳውንድ) እና የኤሌትሪክ ማነቃቂያ ጥቅም ላይ ይውላል።

ዘዴው የሚጠቀሰው ለየትኞቹ ታካሚዎች ነው?

- ለእንደዚህ አይነት አሰራር ተስማሚ የሆኑ ታካሚዎች አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ናቸው. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ከአከርካሪ አጥንት የሚመነጨው ነው, ነገር ግን ሌሎች በተለምዶ የሚጎዱ አካባቢዎች አሉ, እነሱም አንገት, የታችኛው ጀርባ, እግሮች እና እጆች.

የመመርመሪያ ብሎኮች ጊዜያዊ መፍትሄ ናቸው። ብዙውን ጊዜ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ይሰራሉ. ስለዚህ, የፈተና እገዳው የተጎዳው የነርቭ ጊዜ ከቋሚ ብስጭት ሁኔታ እንዲረጋጋ ያደርጋል. በተጨማሪም ነርቭ ብሎኮች የህመሙን መንስኤ ወይም ምንጭ ለማወቅ ለሀኪሙ የመመርመሪያ መረጃ ይሰጣሉ እንዲሁም እንደ ክሪዮአናልጄሲያ ያሉ ተጨማሪ ህክምናዎችን ይመራሉ።

በዴንማርክ ውስጥ በክሪዮአናልጄሲያ ዘዴ ልዩ ስልጠና ወስደሃል። እንዴት ነው የሚተገበረው እና በእሱ አማካኝነት ለእፅዋት ፋሲሺየስስ ምን ውጤት ያስገኛሉ?

- በዚህ ቴክኒክ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን የተጎዱ የእግር ነርቮች እና ሕብረ ሕዋሳትን ለማቀዝቀዝ ስለሚውል የህመም ማስታገሻ (syndrome) መቆራረጥ ይከሰታል። በአልትራሳውንድ ቁጥጥር ስር ባለው ሰመመን ባለው የቆዳ ክፍል የሚመጣ ክሪዮፕሮብ (ቀጭን መርፌ) ጥቅም ላይ ይውላል።

ማኒፑሊቲው ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ከአልትራሳውንድ በተጨማሪ የኤሌክትሮ እና የጡንቻ ማነቃቂያ ጠቃሚ የነርቭ ህንጻዎች እና መርከቦች ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድር ይጠቅማል። ይህ በጣም ዘመናዊ እና የተረጋገጠ ውጤታማ ዘዴ ነው ሥር የሰደደ ሕመምን ለዘለቄታው ለማከም - 1-2 አመት ወይም ለዘላለም እንዳይከሰት ይከላከላል.

እስካሁን የተነጋገርናቸው ሶስቱም ሂደቶች ሆስፒታል መተኛት አይፈልጉም እናም በሽተኛው የዕለት ተዕለት ህይወቱን አይረብሽም ።

አደጋ ምክንያቶች

• እድሜ - የእፅዋት ፋሲሺተስ በብዛት ከ40 እስከ 60 ዓመት በሆኑ ሰዎች ላይ ነው።

• የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች - ተረከዙን እና ተያያዥ የሆኑትን ቲሹዎች ላይ ጫና የሚያደርጉ እንደ ረጅም ርቀት ሩጫ፣ ባሌት እና ኤሮቢክስ።

• የእግር መካኒኮች - ጠፍጣፋ እግሮች፣ ከፍተኛ ቅስቶች፣ ወይም መደበኛ ያልሆነ የእግር ጉዞ ዘዴ በቆመበት ጊዜ ክብደት እንዴት እንደሚሰራጭ እና በእፅዋት ፋሲያ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል።

• ከመጠን ያለፈ ውፍረት - ተጨማሪ ፓውንድ በእጽዋት ፋሻዎ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል።

• ስራ - የፋብሪካ ሰራተኞች፣ አስተማሪዎች እና ሌሎች አብዛኛውን የስራ ሰዓታቸውን በእግር ወይም በጠንካራ ወለል ላይ በመቆም የሚያሳልፉት አደጋ ሊጨምር ይችላል።

• የስኳር በሽታ mellitus።

የሚመከር: