ኦስቲዮፖሮሲስ ራሱን በወንዶች ላይ እንዴት እንደሚገለጥ። ቴስቶስትሮን መጠን ሚና ይጫወታል?
ስቶያን ኬ - ፕሌቨን
ኦስቲዮፖሮሲስ አብዛኛውን ጊዜ ከማረጥ በኋላ ሴቶች ጋር የተያያዘ ቢሆንም ወንዶችም ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከዚህ ቀደም ያሉ የጤና እክሎች ከአደጋ መንስኤዎች መካከል ይጠቀሳሉ ነገርግን በወንዶች ላይ በብዛት የሚታወቀው ኦስቲዮፖሮሲስ ዝቅተኛ ወይም የተቀነሰ ቴስቶስትሮን መጠን ነው።
በወንዶች ላይም ኦስቲዮፖሮሲስ ወደ አጥንት መጥፋት ይመራል ይህም ከእድሜ ጋር ተያይዞ የኢስትራዶይል (የኢስትሮጅን አይነት) ሆርሞኖችን ምርት መቀነስ እና ቴስቶስትሮን ጋር ተያይዞ ነው። ትራቢኩላር አጥንትን ከማጣት ይልቅ ወንዶች በ trabecular ቀጠን ይሠቃያሉ, ለዚህም ነው ኦስቲዮፖሮሲስ ያለባቸው ታካሚዎች የአጥንት መጥፋትን ዘግይተዋል, የአጥንት ማዕድን እፍጋት በትንሹ ይቀንሳል.
ወንዶች በአካል በህይወታቸው በሙሉ ከሴቶች የበለጠ ንቁ ናቸው፣ይህም የአጥንት መሳሳትን ይከላከላል።
የወንዶች የአጥንት ጥግግት በ70 አመት አካባቢ ይቀንሳል። ባጠቃላይ ፈጣን የሆርሞን ለውጥ ባለባቸው ጊዜያት ውስጥ አያልፉም ነገርግን በሰውነት ውስጥ ባለው ዝቅተኛ የሆርሞን መጠን በተለይም ቴስቶስትሮን ምክንያት ኦስቲዮፖሮሲስን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የቴስቶስትሮን እጥረት በአንድ ወይም በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡
• ዕድሜ። ምንም እንኳን የሆርሞን መጠን መቀነስ ከማረጥ ሴቶች ጋር ያን ያህል ባይሆንም የአጥንት ማዕድን እፍጋት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ማሳደር በቂ ሊሆን ይችላል።
• የካንሰር ህክምና በተለይም የፕሮስቴት ካንሰር የቴስቶስትሮን መጠንን ይቀንሳል።
• ለአስም እና ለሩማቶይድ አርትራይተስ ለማከም የሚያገለግለው ግሉኮኮርቲሲኮይድ እና ብዙ ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚወሰድ የቴስቶስትሮን መጠንን ይቀንሳል።
• ሃይፖጎዳዲዝም - የወንዱ አካል በቂ ቴስቶስትሮን የማያመርትበት ሁኔታ ነው። ይህ ሁኔታ በጉዳት ወይም በበሽታ ምክንያት የተወለደ ወይም በኋላ ላይ ሊከሰት ይችላል።
በወንዶች ላይ ኦስቲዮፖሮሲስን የሚያስከትሉ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ የተወሰኑ መድሃኒቶች፣ ስቴሮይድ፣ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች እና ፀረ-ቁርጠት; አደንዛዥ ዕፅ ወይም አልኮል ከመጠን በላይ መጠጣት; ማጨስ; ሃይፖታይሮዲዝም; አንዳንድ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, ጨምሮ. አንኪሎሲንግ ስፖንዳይላይትስ እና የሩማቶይድ አርትራይተስ፣ እና የመጨረሻው ግን ቢያንስ - የማይንቀሳቀስ።
ምርመራን በሚመለከት የሴቶችን ኦስቲዮፖሮሲስን ለመመርመር የሚውለው የአለም ጤና ድርጅት መመሪያ ለወንዶች ህሙማን ተገቢ መሆን አለመሆኑ የታወቀ ነገር የለም። ገለልተኛው ድርጅት "አለምአቀፍ ማህበረሰብ ለክሊኒካል ዴንሲቶሜትሪ" ለተለየ የመመሪያዎች ስብስብ መጠቀምን ይጠቁማል።
የአጥንት ስብራት አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያው የኦስቲዮፖሮሲስ ምልክት ነው። ከሴቶች ይልቅ በኋለኛው ህይወታቸው ቢሰበሩም ወንዶች በአጥንት በሽታ ምክንያት በሂፕ ስብራት ምክንያት የመሞት እድላቸው ከፍተኛ ነው።
በየዓመቱ ወደ 20,000 የሚጠጉ ሰዎች ዳሌ ይሰብራሉ፣ እና ከዚያ የመጀመሪያ ስብራት በሕይወት የሚተርፉት 60% የሚሆኑት ለሁለተኛ ጊዜ ስብራት የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው። የአጥንት ስብራት እስካልተፈጠረ ድረስ ኦስቲዮፖሮሲስ ህመም ስለማያመጣ ወንዶች ሊመረመሩ የሚገባቸው ምልክቶች እነሆ፡
• 5 ወይም ከዚያ በላይ ኢንች ቁመት ካጡ ወይም ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ካለባቸው።
• ዕድሜያቸው ከ 50 በላይ ለሆኑ ወንዶች የአጥንት እፍጋት መለካት በጥብቅ ይመከራል ለሚከተሉት የከፍታ መጠን መቀነስ; የሆርሞን መጠን መቀነስ; አጥንትን የሚያስከትሉ መድሃኒቶችን ወይም በሽታዎችን መውሰድ; የቤተሰብ ታሪክ ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም ስብራት።
የኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና የአኗኗር ለውጦች ጥምረት ነው፣ ጨምሮ። አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መድሃኒት. አስፈላጊ ከሆነ እና ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ፣ ቴስቶስትሮን ምትክ ሕክምናን ማካተት ይችላሉ።
በዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ሳቢያ የተከሰቱትን ወይም የተጎዱትን የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም ይጠቅማል። ዝቅተኛ የአጥንት ክብደት ፣ የወሲብ እና የሜታቦሊክ ችግሮች። የሚያክምዎ ሐኪም መከታተል አለበት እና ምንም መሻሻል እንደሌለ ከተረጋገጠ መቋረጥ አለበት።
የኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና ይህንን በሽታ ለመከላከል ብዙ እርምጃዎችን ያካትታል፡
• አመጋገብ እና አመጋገብ። በሶዲየም፣ ካፌይን ወይም ፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን በማስወገድ ተገቢውን የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ አወሳሰድ አላማ ያድርጉ።
• ኒኮቲንን መጠቀም ማቆም እና የአልኮል መጠጦችን ቁጥር ወደ መካከለኛ ደረጃ መቀነስ የአጥንትን ጤንነት ለመጠበቅ ወሳኝ እርምጃ ነው።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአጥንት ጥንካሬን ይጨምራል እና ጥሩ ሚዛንን ያበረታታል።
• ከሀኪም ጋር በመደበኛነት ቀጠሮ መያዝ ሁኔታውን መከታተል እና ጥሩ ህክምና ይፈቅዳል።
