የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን መታገስ አይችሉም

ዝርዝር ሁኔታ:

የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን መታገስ አይችሉም
የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን መታገስ አይችሉም
Anonim

"የማይመቹ" ቀናት ምንድናቸው? በሰዎች ጤና ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ሁልጊዜም ነበሩ ነገርግን በአጽናፈ ዓለም ውስጥ እንዳሉት ሁሉም ነገር በየጊዜው እየተለዋወጡ ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ የፀሐይ "ፍንዳታዎች" በተደጋጋሚ እየጨመሩ መጥተዋል. እያንዳንዱ ህይወት ያለው ፍጡር ለፀሃይ "ፍንዳታ" ምላሽ ይሰጣል ነገር ግን ሁሉም ሰው የእነሱን ተጽእኖ በተለየ መንገድ ይሰማዋል.

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ያለባቸው ሰዎች፣ የልብ ምት መዛባት ያለባቸው፣ ischamic heart disease፣ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም አቅም ያላቸው ሰዎች ለማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። ከፍተኛ የደም ግፊት በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እንዲሁም በከባድ ጭንቀት ይጎዳል።ለዚያም ነው የልብ ድካም እና ስትሮክ አብዛኛውን ጊዜ በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ቀናት ውስጥ. ወጣቶች እና አትሌቶች በተግባር የጂኦማግኔቲክ መዋዠቅ አይሰማቸውም።

ነገር ግን ለጤናማና ለታመሙ ሰዎች መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ በሰውነት ላይ ተጨማሪ ሸክም ነው። ድካም, ድካም, እንቅልፍ ማጣት ይታያል. ሥር የሰደዱ በሽታዎች እየባሱ ነው። መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች መላመድ የሚሰጠን የሜላቶኒን ሆርሞን ምርትን እንደሚገታ ታይቷል። ትላልቅ የጂኦማግኔቲክ አውሎ ነፋሶች ባዮሪቲሞችን ሊያበላሹ ይችላሉ። የ adrenal glands ኮርቴክስ በዚህ ጊዜ እንደ ውጥረት ሁኔታዎች ይሠራል. ብዙ ተጨማሪ ኮርቲሶል - የጭንቀት ሆርሞን - ይወጣል።

የአካላዊ እና የስነልቦና-ስሜታዊ ጭንቀትን ይቀንሱ

እራሳችንን ከማግኔት ማዕበል መጠበቅ እንችላለን? ሰውነታችን በቀላሉ እንዲያሸንፋቸው በማይመቹ ቀናት ባህሪያችን ምን መሆን አለበት?

ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ከብረት በሮች ጀርባ ወይም ቦይ ውስጥ መደበቅ ትርጉም የለሽ ነው። ጉልበት፣ ልክ እንደ ንዝረት፣ በሁሉም ቦታ ይንሰራፋል። እርግጥ ነው, ስለ ሶላር ፍንዳታ አስቀድመው ማወቅ ጥሩ ነው, ነገር ግን አስተማማኝ ትንበያ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ብቻ ሊደረግ ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው አካላዊ እና ስነ-አእምሮ-ስሜታዊ ውጥረትን መገደብ, ግጭቶችን ማስወገድ, ችግሮችን መፍታትን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ, ቫይታሚኖችን መውሰድ.

በፀሐይ እንቅስቃሴ ወቅት የትራፊክ አደጋም ይጨምራል ይላሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ የሰዎች ምላሽ ብዙውን ጊዜ የተከለከለ ነው. ይህም ተጨማሪ አደጋዎችን እና ጉዳቶችን ያስከትላል. ኒውሮሶችም ይጨምራሉ - በሰውነት ላይ ሌላ ሸክም. ሳይንቲስቶች ፀሐይ ከወጣች በኋላ በሁለተኛው ቀን ውስጥ ራስን የማጥፋት ሰዎች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ደርሰውበታል.እና ይህ ጊዜ ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች መጀመሪያ ጋር ይዛመዳል።

የሚመከር: