Nikolina Shtereva: በአይን ምርመራ ወቅት የታይሮይድ በሽታ እንዳለብኝ ታወቀ

ዝርዝር ሁኔታ:

Nikolina Shtereva: በአይን ምርመራ ወቅት የታይሮይድ በሽታ እንዳለብኝ ታወቀ
Nikolina Shtereva: በአይን ምርመራ ወቅት የታይሮይድ በሽታ እንዳለብኝ ታወቀ
Anonim

ኒኮሊና ሽቴሬቫ በኦሎምፒክ ጨዋታዎች በሁለት የፍጻሜ ጨዋታዎች የተሳተፈች የመጀመሪያዋ ሴት የትራክ እና የሜዳ አትሌታችን በመሆን በቡልጋሪያኛ ስፖርት ታሪክ ውስጥ ትገባለች። እ.ኤ.አ. በ 1976 በሞንትሪያል በ800ሜ. የብር ሜዳሊያ አግኝታ በ1500ሜ አራተኛ ሆና አጠናቃለች።በሞንትሪያል የፍፃሜ ውድድር ያሳለፈችበት ጊዜ - 1፡55፣ 42 ደቂቃ፣ ዛሬም የቡልጋሪያ በ800ሜ ሪከርድ ሆናለች።ሽቴሬቫ በ9 ሀገር አቀፍ ደረጃ ዝግጅቱ፣ ሶስት ተጨማሪ በ1500ሜ እና ሁለት በ400ሜ. የሁለት ጊዜ የአውሮፓ የቤት ውስጥ ሻምፒዮና (1976 እና 1979) በ1979 በሞንትሪያል የአለም ዋንጫ አሸናፊ ነች። በ1976 በ800ሜ የቤት ውስጥ ሪከርድ አስመዘገበች (እ.ኤ.አ.) 2፡01፣ 1 ደቂቃ) እና አውሮፓዊ 1500ሜ የቤት ውስጥ (4፡10፣ 4 ደቂቃ)።

ታላቁ ሻምፒዮን የኦንኮማቶሎጂ በሽታ ያለባቸውን ልጆች ለመደገፍ የበጎ አድራጎት ተነሳሽነት ይሳተፋል። በተለይ ለ"ዶክተር" አንባቢዎች ኒኮሊና ሽቴሬቫ እራሷን እንዴት በጥሩ ጤንነት እንደምትጠብቅ ተናግራለች።

ጤናማ ትበላለህ?

- ባለፉት አመታት በአመጋገብ ውስጥ የቀየርኳቸው ነገሮች አሉ። ብዙ ስኳር ያለው ቡና መጠጣት እወድ ነበር። አሁን ከማር ጋር መጠጣት ጀመርኩ ምክንያቱም ማር ከስኳር ይሻላል. ወጥ ቤቴ ውስጥ መጥበስ አቆምኩ። ፍሬን ሁል ጊዜ ስለምወድ ወደዚያው ሄድኩ። እኔ ግን ቬጀቴሪያን አይደለሁም። በልጅነቴ ቬጀቴሪያን መሆን ያልተለመደ ነገር ነው። በተጨማሪም ፣ ስለ አትክልቶቹ ጥራት - እንዴት እንደሚበቅሉ ፣ በምን እንደሚዳብሩ ፣ በጄኔቲክ የተሻሻሉ ስለመሆኑ በጭራሽ እርግጠኛ አይደለሁም።

እኔ ተፎካካሪ በነበርኩበት ጊዜ ውስብስብ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በጣም ጠንካራ የሆነ የቫይታሚን ቢ ጠረን ሰጡን እኔ በጥላቻ ጠጣሁት። ከብሔራዊ ቡድኑ ዶክተሮች አንዱ የሆኑት ዶ / ር ፓርቫኖቭ የሚያስፈልጋቸውን ሁሉ ሰውነት ይጠይቃል, እናም አንድ ነገር በኃይል ከተወሰደ, እንኳን አይዋጥም. አንድን ነገር መብላት ስላለብዎት ብቻ ከበሉ፣ ከዋጋ ንብረቶቹ ውስጥ በጣም ትንሽ መቶኛ ይወስዳሉ። ይኸው ዶክተር የሜንዴሌቭን ገበታ ግማሹን የያዘውን ይህን መልቲ ቫይታሚን ኮምፕሌክስ መውሰድ እንዳቆም አበረታቶኛል።ሌሎች ቪታሚኖችን እንድወስድ ነገረኝ።

መድሃኒት ትወስዳለህ?

- በአንድ ወቅት ከፍተኛ ኮሌስትሮል እንዳለኝ ታወቀ - ወደ 7 ክፍሎች። ከዚያም ፔፕቲን፣ ቀረፋ፣ ወዘተ ያለበትን ምንም ጉዳት የሌለው ኮምፕሌክስ መውሰድ ጀመርኩ። ኮሌስትሮልን በተፈጥሮ የሚያጸዱ ነገሮች. በእኔ በኩል በዚህ ትንሽ ጥረት ወደ 6 ክፍሎች አወረድኩት። ሆኖም ኮሌስትሮልን የሚሰብር እና ጉበትን የሚጎዳ መድሃኒት መውሰድ እንዳለብኝ አስረዱኝ።መምረጥ ነበረብኝ

የትኛውን ልሠዋው - የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ወይም ጉበት

ነገር ግን ሌላ ሀኪም ኮሌስትሮል ከፍ ያለ እንደሆነ ነገረኝ። በአንዳንድ ሰዎች ሰውነት ኮሌስትሮልን ይሰብራል, በሌሎች ውስጥ - አያደርግም. ይህ ማለት ግን በከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ይሞታሉ ማለት አይደለም። አዎ፣ መከተል አለበት፣ ግን መሞት ህመም አይደለም።

ከጽንፈኝነት እቃወማለሁ - እራስዎን በምግብ አለመሞላት፣ ብዙ መጠጣት፣ ማጨስ። ነገር ግን በሥነ-ምህዳር ምግቦች ላይ ከመጠን በላይ መጨነቅንም ጭምር.ጓደኛዬ ሥነ ምህዳራዊ ዱባ ገዛ - ለሁለት ሳምንታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ቆየ እና አልተንቀሳቀሰም። ከዋጋው በቀር ኢኮሎጂካል ምንድን ነው?! ጤናማ ህይወት ለመኖር ምርጡ መንገድ በሁሉም ነገር መጠነኛ መሆን ነው።

በስፖርት ህይወትህ ምንም አይነት ጉዳት አጋጥሞህ ነበር?

- አዎ። በደረሰበት ጉዳት, ሰውነት ለከባድ ጭነት ምላሽ ይሰጣል. ከልጅነቴ ጀምሮ በተደጋጋሚ በሚደርስብኝ ጉዳት በቁርጭምጭሚቴ ላይ ችግር አለብኝ። በፓርኩ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ወደ ጉድጓዶች ውስጥ ይገቡታል ፣ በቅጠሎች በተሸፈኑ ሥሮች ላይ እና ቁርጭምጭሚትዎን ይረጫሉ። በአሁኑ ጊዜ ትኩረት አይሰጡም እና ወዲያውኑ ይቀጥሉ. ነገር ግን ቁርጭምጭሚቱ ተጎድቷል, አሰቃቂ ጉዳቶች አሉ. በእንቅስቃሴ ላይ የሚያልፍ ያልተፈወሱ ጉዳቶች አሉ. በስፖርት ውስጥ ትልቅ ነገር ለማግኘት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው በስልጠናው ሂደት ላይ ኪሳራ ሊያደርስ አይችልም. በስፖርት ውስጥ ስኬት ከሚታመን ከባድ ስራ ጋር የተያያዘ ነው።

ያለ ቀዶ ጥገና ያስወገዱት?

- አይ፣ የአቺልስ ቀዶ ጥገና አለኝ። የኔ የአቺለስ ጅማት ብዙ ጊዜ ያቃጥላል እናም በአንድ ጊዜ ከ1-2 ወራት ማሰልጠን አልቻልኩም።ቀደም ብዬ ወደ ትራኩ እየተመለስኩ ነበር፣ ግን እንደገና እያቀጣጠልኩ ነበር። ይህ ሁሉ መጣበቅን አስከትሏል. በቀዶ ጥገና ወቅት የአኩሌስ ምስል አይቻለሁ - በተጣበቀ ድር ተሸፍኗል። እነዚህ ማጣበቂያዎች ሲጸዱ ጅማቱ አሁን ወደ ከፍተኛው ሊዘረጋ ይችላል።

ቀዶ ጥገናዎን የት አደረጉ?

- ቀዶ ጥገናዬን የት ማድረግ እንዳለብኝ ምርጫ በማግኘቴ እድለኛ ነኝ። ሄልሲንኪን የመረጥኩት በወቅቱ ከታዋቂው ፕሮፌሰር ፒዮቶካሊዮ ጋር ነው። እ.ኤ.አ. በ1983 በሄልሲንኪ በተደረገው የመጀመሪያው የዓለም አትሌቲክስ ሻምፒዮና ላይ ሄድኩኝ፤ ውድድሩን ለማየት የሄድኩት አቺልስ ስላመመኝ እና መዘጋጀት ስላልቻልኩ ነው። አትሌቶች Evgeni Ignatov እና Plamen Krastev ቀዶ ጥገና ተደርጎላቸው ሆስፒታሉን ለመጎብኘት ቆምኩ። እዚያም የቀዶ ጥገና ሐኪሙን አገኘሁት. ፕሮፌሰር ፒዮቶካሊዮ ቀዶ ጥገና ሊደረግልኝ አቀረበ። ብዙ ታዋቂ አትሌቶች በሱ እንዲታከሙ ፈቅደዋል። ሌሎች በጂዲአር ውስጥ ተካሂደዋል። በቡልጋሪያ ለሁለተኛ ደረጃ ስፖርተኞች ብቻ ቀዶ ጥገና የተደረገለት ሲሆን በዚያን ጊዜ ብዙ ያልተሳካ ቀዶ ጥገናዎች እዚህ ተደርገዋል ማለቴ አዝኛለሁ።እና ይህ ክዋኔ በጣም የተወሳሰበ አይደለም, በተቃራኒው - የመጀመሪያ ደረጃ ነው. ለምን ወደ ሄልሲንኪ እንደምመጣ ስጠይቀው ፕሮፌሰር ፒዮቶካሊዮ ራሱ ገልጾልኛል እና ወደ ሶፊያ የመጣው አሥር ሰዎችን ቀዶ ጥገና ለማድረግ አይደለም። ለእኛም ይሻለናል ውድ የአውሮፕላን ትኬቶችን ለሆቴሎች መክፈል የለብንም እና የፊንላንዳዊው የቀዶ ጥገና ሐኪም ክፍያውን ያገኛል። እንዲህ አለ፡- “የሚከለክለኝ ነገር ቢኖር በቀዶ ጥገና ክፍሎቻችሁ ውስጥ ያለው ንፅህና ነው። ክዋኔው ቀላል ነው. በእርስዎ ሁኔታ፣ ትልቁ ችግሮቹ የጅማት መበከል ናቸው።

ከዛም ለመጀመሪያ ጊዜ የተገነዘብኩት የሆድ ቀዶ ጥገና ቢደረግ የቀዶ ጥገና ሃኪሙ ሆድ ውስጥ መትፋት ስለማይችል ኢንፌክሽን እንደማያስከትል ገባኝ። ጅማቶች በእውነት የጸዳ መሆን ሲገባቸው - ከጀርሞች ምንም መከላከያ የላቸውም እና ትንሽ ብክለት ሊበክላቸው ይችላል። ለዚህም ነው ፕሮፌሰር ፒዮቶካሊዮ በሶፊያ ውስጥ ቀዶ ጥገና ያላደረጉልን። በሄልሲንኪ ውስጥ መሳሪያዎቹ እንኳን ለአንድ ቀዶ ጥገና ብቻ ጥቅም ላይ ውለዋል እና ከዚያም ይቀልጡ ነበር. አሁን የጅማት ቀዶ ጥገናዎች አሁን በሌዘር የተሰሩ ናቸው ብዬ እገምታለሁ።

ከቀዶ ጥገናው ለምን ያህል ጊዜ አገግመዋል?

- ወዲያውኑ ያነሳሃል። ከቀዶ ጥገናው ከሁለት ቀናት በኋላ, አኩሌስ ስላልተቀደደ, ደረጃ, እንዲራመዱ ያደርግዎታል. ማሸነፍ ያለብህ ብቸኛው ነገር የመቁረጡ ህመም ነው።

አሁን ጤነኛ ነህ፣ ለአንድ ነገር ክኒን እየወሰድክ ነው?

- ትንሽ የታይሮይድ ችግር አለብኝ ነገር ግን ከዕድሜ የደረሱ ናቸው። አነስተኛ መጠን ያለው ኤል-ታይሮክስ እጠጣለሁ. ይህንን ችግር በአጋጣሚ አገኘሁት። አልትራሳውንድ ካደረግኩ በኋላ ሌላ ምርመራ ሃሺሞቶ እንዳለኝ አረጋግጧል። ግን በእውነቱ እያንዳንዱ ሰከንድ ወይም ሶስተኛ ሰው እንዳለው አረጋግጠውልኛል።

ለመከላከያ ምርመራዎች ይሄዳሉ?

- አዎ፣ ምንም ካልሆነ፣ ቢያንስ በዚህ ረገድ በጣም ጥብቅ ነኝ።

ወደ የማህፀን ሐኪም ፣ማሞሎጂስት ፣የአይን ሐኪም ፣ወዘተ እሄዳለሁ።

በአይን ምርመራ ወቅት የታይሮይድ በሽታ እንዳለብኝ ታወቀኝ። መነጽር ልቀይር ሄድኩ። ብዙውን ጊዜ አንዱን ለእይታ ቅርብ እና አንዱን ለርቀት እይታ እጠቀም ነበር።መነፅሬን ለዘላለም እንዳላፈላለግ አንድ ጥንድ መነጽር ለመሥራት ወሰንኩ። ዶክተሬ ከፍተኛ የአይን ግፊት እንዳለኝ እና በታይሮይድ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ነገረኝ። እንድመረምራት መከረኝ እና በዚህ አጋጣሚ ወደ ኢንዶክሪኖሎጂስት ሪፈራል አደረግሁ። እና ምንም የሆርሞን ቅሬታዎች አልነበሩም. በእርግጥ ይህ ዘመናዊ የሃሺሞቶ በሽታ አለብኝ።

የትኛውን መድሃኒት ነው የሚያምኑት - ኦፊሴላዊ ወይስ አማራጭ ዘዴዎች?

- አንድ ጓደኛዬ ለ10 አመታት በሆሚዮፓቲ ብቻ ታክሟል። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለ ከባድ ራስ ምታት ነበራት፣ እናም ሰውነቷን ከኬሚካል መድኃኒቶች ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት አስፕሪንን፣ አናሊንጂንን ወይም ማንኛውንም የህመም ማስታገሻ አልጠጣችም። ሆኖም የአንጀት ካንሰር ያዘች እና የኬሞቴራፒ ሕክምና ተደረገላት። ከዚያም ለራሱ እንዲህ አለ፡- “የሰውነቴን ንፅህና ለመጠበቅ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ለመውሰድ አለመደፈሩ ከራስ ምታት ጋር ላለው ስቃይ ሁሉ በጣም ያሳዝናል። አሁን ራሴን ከካንሰር ለማዳን ብዙ መድሃኒቶችን መውሰድ ነበረብኝ። ስለዚህ ሁሉም ነገር የእድል ጉዳይ ነው - የሆነ ነገር በእርስዎ ላይ ሊደርስ ነው እና እርስዎ ሊያስወግዱት አይችሉም።በመንገድ ላይ ልሄድ እችል ነበር እና የአየር ኮንዲሽነር በላዬ ላይ ወድቆ ፍጹም ደህንነት ይገድለኛል (ሳቅ)።

የሚመከር: