ከአልኮል አለመቻቻል ጋር የተያያዙ የሰውነት ምልክቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ከአልኮል አለመቻቻል ጋር የተያያዙ የሰውነት ምልክቶች
ከአልኮል አለመቻቻል ጋር የተያያዙ የሰውነት ምልክቶች
Anonim

በዘመናዊው ዓለም አልኮል የሌለበትን በዓል መገመት ብርቅ ነው። እንኳን አደረሳችሁ ለልደት፣ ለአዲስ አመት ወይም ለሌላ ጠቃሚ በዓል የተስተካከለ ይመስለናል።

ነገር ግን አልኮልን አላግባብ መጠቀም ከጀመርን ችግር ይፈጠራል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ችግሩን አያስተውለውም እና በእራት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ማንንም እንደማይጎዳ ያስባል።

ግን በሽታውን ለመለየት ሰውነትዎን ማዳመጥ አለቦት።

የተለያዩ መጠጦች አልኮሆል ይዘት የሚለካው በዲግሪ (የአልኮል ዲግሪ ተብሎ የሚጠራው) ሲሆን ይህም በአብዛኛው የአልኮሆል መጠን በ% ውስጥ ያለውን መጠን ያሳያል።

የተጨመቁ (መናፍስት የሚባሉት) መጠጦች ሊገኙ የሚችሉት ቀደም ሲል በተመረቱ ምርቶች ውስጥ አልኮልን በማጣራት ብቻ ነው።

የዘፈቀደ ጥንካሬ አልኮሆል በዚህ መንገድ ሊገኝ ይችላል፣ነገር ግን ማጎሪያው አብዛኛውን ጊዜ ከ40 እስከ 50% አልኮል ይይዛል።

አብዛኞቹ መጠጦች ንጹህ አልኮሆል የላቸውም ምክንያቱም መጠጣት ለሞት ሊዳርግ ይችላል። ትንሽ መጠን ያለው ንጹህ አልኮሆል በደም ውስጥ ያለውን አልኮሆል በፍጥነት ወደ አደገኛ ደረጃ ከፍ ያደርገዋል።

የአልኮል መጠጥ አለመቻቻል እንዳለቦት ሰውነትዎ በሚልክላቸው ምልክቶች እራስዎን እንዲያውቁ እንመክርዎታለን።

ተደጋጋሚ ሽንት

ማታ ላይ ያለማቋረጥ ወደ መጸዳጃ ቤት የምትሄድ ከሆነ ይህ መጠጥ ማቆም እንዳለብህ ወይም ቢያንስ የሚጠጣውን አልኮል መጠን መቀነስ እንዳለብህ የሚጠቁም የመጀመሪያው ምልክት ነው።

ስለዚህ ሰውነት የአልኮሆል እና የፈሳሽ መጠንን መቆጣጠር እንደማይችል ሊነግሮት ይፈልጋል።

ልዩ ሆርሞን ሽንትን የመቆየት ሃላፊነት አለበት፣ እና ማታ ደግሞ ከፍተኛው ደረጃ ላይ ይገኛል። ካልሰራ የደም መጠኑ በአልኮል ቀንሷል ማለት ነው።

የደረቁ አይኖች

የአልኮሆል መጠጦች ሰውነትን በሙሉ ድርቀት ያስከትላሉ፣ለዚህም ነው ከማዕበል ምሽት በኋላ ጠዋት ጥማት የሚሰማዎት።

አይኖች ልዩ አይደሉም። አልኮል እርጥብ ዓይኖችን እና እንባዎችን ያስከትላል. ጠዋት ከእንቅልፍህ የምትነቃው በደረቁ አይኖችህ ከሆነ ይህ ሌላ የአልኮል ችግር እንዳለብህ የሚያሳይ ምልክት ነው።

እንቅልፍ ማጣት

በመጀመሪያ እይታ አልኮል ከጠጡ በኋላ ለመተኛት ቀላል ሊመስል ይችላል ነገርግን እንደዛ አይደለም። ለረጅም ጊዜ አልኮል ከጠጡ፣የመተኛት ችግር እንዳለቦት ሊያስተውሉ ይችላሉ።

ኤታኖል ለጥልቅ የእንቅልፍ ደረጃ ተጠያቂ የሆኑትን የነርቭ አስተላላፊዎችን ይረብሸዋል። ለዚህ ነው ጠጪው ብዙ ይተኛል እና በቂ እንቅልፍ የማያገኝበት ወይም ማታ ማታ በእያንዳንዱ ዝገት ሊነቃ ይችላል።

ተቅማጥ

ብዙ ጊዜ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ በሆድዎ ወይም በአንጀትዎ ላይ ችግር ካጋጠመዎት በአልኮል መጠጥ ምክንያት የአካል ክፍሎችዎ ደካማ መስራት ጀምረዋል ማለት ነው።

በብዙ ጠጪዎች ላይ አብዛኛው የጨጓራ ችግር በጉበት ነው። ይህ አካል የሞቱ የደም ሴሎችን እና ሌሎች ቆሻሻዎችን በብቃት ማጣራት አይችልም፡ ለምሳሌ ስብ።

  • አልኮሆል
  • አለመቻቻል
  • ጠጪዎች
  • የሚመከር: