ኢቫን ስቶይቼቭ፡ ማር እና ዋልነትስ ከስኳር በሽታ አዳነኝ።

ዝርዝር ሁኔታ:

ኢቫን ስቶይቼቭ፡ ማር እና ዋልነትስ ከስኳር በሽታ አዳነኝ።
ኢቫን ስቶይቼቭ፡ ማር እና ዋልነትስ ከስኳር በሽታ አዳነኝ።
Anonim

ኢቫን ስቶይቼቭ የ75 አመት አዛውንት ከዋና ከተማው "ሱኮዶል" ወረዳ ጡረተኛ ናቸው። በንቃት ዕድሜው በ MK "Kremikovtsi" ውስጥ እንደ አርቲስት ሆኖ ሠርቷል, እሱም ቴክኒኩን ይወድ ነበር. እ.ኤ.አ. በ 1987 የተፈጠረ ማሽን አለ ፣ በወቅቱ በብረታ ብረት ድብልቅ ውስጥ የተተገበረ።

ሚስተር ስቶይቼቭ፣ በህይወትዎ ምን አይነት የጤና ችግሮች አጋጥመውዎት ነበር?

- በ14 ዓመቴ በሄፐታይተስ ቢ ተለክፌ ሆስፒታል ገባሁ። ከዚያም በአንዳንድ መርፌዎች ጉበቴን አጎዱኝ። ከዚያም ለ 20 ዓመታት ደህና አልነበርኩም. አስተያየቶቼ ቀዘቀዙ፣ የማስታወስ ችሎታዬ ጠፋ። ለእኔ ትልቅ መከራ ነበር። ግን ወደ ጤናማ ሁኔታ ያመጣኝ ዶክተር ተገኘ። ሆኖም፣ ነፍስን ለረጅም ጊዜ መሰቃየት ምን እንደሚመስል ተረድቻለሁ። ያኔ ብቻ ነው ሌላ ሰውን መሰቃየት ምን እንደሚመስል ማወቅ የምችለው።በራስህ ካልተሰቃየህ የሌላ ሰውን ስቃይ መረዳት አትችልም።

ከዚህ ሁሉ በኋላ በህይወቶ ምን ተቀየረ?

- አልኮሆል ከመጠጣት እቆጠባለሁ ምክንያቱም ብራንዲ ወይም ሌሎች መጠጦች ሚዛኔን በፍጥነት እንዲያጡ ያደርጉኛል።

የስኳር ህመም እንዳለቦት መቼ ያውቃሉ?

- ከአንድ ዓመት በፊት። ለስኳር በሽታ የተጋለጥኩ ይመስለኛል። ራስ ምታት ነበረብኝ ግን ለምን እንደሆነ አላውቅም ብዙ ጣፋጭ ነገሮችን መብላት፣ ከልክ በላይ መብላት እወድ ነበር፣ እናም ለ 25 አመታት በጡረታ አበል ራሴን የሚጎዳ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ገባሁ። እኔም የጆሮ በሽታ ያዘኝ። በጆሮዬ ላይ አንድ ቅርፊት ታየ, ከዚያም ኤክማ. ለ 6-7 ዓመታት ይህንን የስነምህዳር በሽታ ማስወገድ አልቻልኩም. በኋላ ላይ ነው ከፕሮፌሰር ኤድሬቭ ጋር ባደረጉት ቃለ ምልልስ ላይ ይህ ችፌ ለስኳር በሽታ ቅድመ ሁኔታ እንደሆነ አንብቤያለው።

በድንገት ቀውሱ መጣ እና የስኳር ህመም በእርግጥ ተከፍቷል። አንድ ኪሎ ፖም ገዛሁ, በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ፈጭቼ እና ጭማቂውን በአንድ ጊዜ ጠጣሁ. የማዞር ስሜት እየተሰማኝ፣ እግሮቼ ሊደግፉኝ ፈቃደኛ አልሆኑም፣ እንደ ላስቲክ ሆኑ፣ እየተንገዳገድኩኝ መሬት ላይ ወድቄ ሳላውቅ ወደቅኩ።

ከዚያ በኋላ ለተወሰኑ ወራት መሻሻል አልቻልኩም። እንደ ህልም ተንቀሳቀስኩ። ጉልበት አልነበረኝም። ምንም ብበላው የባሰ ሆነብኝ። አእምሮዬ እንቅልፍ የወሰደው መሰለኝ። የስኳር በሽታ እንዳለብኝ ሳውቅ የህዝብ መድሃኒት ለመጠቀም ወሰንኩ. እውነታው ግን ዶክተሮች በሽታውን ማዳን አይችሉም, ነገር ግን ያለማቋረጥ መድሃኒት ይሰጡዎታል.

የትኛው የህዝብ መድሃኒት ሁኔታዎን ማሻሻል ቻለ?

- ዕፅዋትን ሞከርኩ፣ ከሕዝብ መድኃኒት የወሰድኩት የምግብ አሰራር በእርግጥ ረድቶኛል፡ ማር፣ ዋልነት እና አናናስ፣ ግን በእኔ ትንሽ ተሻሽሏል። በተጨማሪም የተጣራ እና የሎሚ ጭማቂ ጨምሬያለሁ. ማንኛውም መድሃኒት በፈሳሽ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ እንደሚዋሃድ ማወቅ አለብዎት. ስለዚህ የተጋገረ የግራር ማር ወስጄ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ቀለጠው። 500 ግራም የዋልኖት ፍሬዎችን ወደ ማር ውስጥ አፈስሼ ነበር, ነገር ግን ዝም ብዬ አልጨፈጨፍኳቸውም, ነገር ግን በምግብ ማቀነባበሪያ በደንብ ደበደቡዋቸው. እንደ ቅባት የሆነ ነገር ሆኖ ተገኘ፣ እና በተጠበሰው አናናስ ውስጥ ስሟሟት ውጤቱ እየጠነከረ መጣ። ድብልቁን ለአንድ ወር ጠጣሁ እና ውጤቱም መጣ.በውስጤ የሆነ ነገር ያልተከለከለ ይመስል እይታዬ ተሳለ፣ አስተያየቶቼ ተሻሽለዋል።

በተሻሻለው የምግብ አሰራርዎ ውስጥ ያሉት የንጥረ ነገሮች ጥምርታ ስንት ነው?

- 50% ዋልኖት በ50% ማር ላይ፣ እንዲሁም የተፈጨ አናናስ - 150 ግራም። ለ 24 ሰዓታት እንዲቀመጥ ፈቀድኩለት. ከጠዋቱ ቀን ጀምሮ በቀን 3 ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ እወስዳለሁ. በየቀኑ መጠኑን ለቀጣዩ አዘጋጃለሁ።

ድብልቁን መጠጣት ሲያቆሙ በሽታው አይመለስም?

- በቀድሞ አኗኗሬ ከቀጠልኩ ብቻ - ከመጠን በላይ በመብላት፣ ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን በመመገብ፣ በቀድሞ ተቀምጦ ህይወቴ፣ ሳልንቀሳቀስ በሽታው ተመልሶ ይመጣል። ስለዚህ, የፈውስ ድብልቅን እየጠጣሁ, ጣፋጮችን በበርካታ ፍራፍሬዎች በመተካት, ከመጠን በላይ መብላትን አቆምኩ, ብዙ መንቀሳቀስ ጀመርኩ, አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ. በሰውነቴ ውስጥ ለሚከሰቱት ነገሮች በጣም ንቁ ነኝ, እና የሆነ ነገር ስህተት እንደሆነ, ሚዛኑ ከተረበሸ ወዲያውኑ ይሰማኛል. የሆነ ችግር ሲሰማኝ የአንድ ወር ኮርሱን በዚህ መድሃኒት እደግመዋለሁ።በመድሃኒት ላይ ምንም ነገር የለኝም, ነገር ግን ከራሴ ልምድ እራሴን አሳምኛለሁ, ሌሎች ባህላዊ ያልሆኑ ዘዴዎች የበለጠ ይረዳሉ. ግን እንዴት እንደምንኖር መጠንቀቅ አለብን። ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ወደ በሽታዎች ይመራል. የዘመናችን ስልጣኔ እያሽቆለቆለ ነው ምክንያቱም በቁሳቁስ ስለረካን እና አሁን መታገል ስላቃተን። የሰው ጤና የሚገኘው በትግል እንጂ በስራ ፈትነት፣ በመብላትና በመተኛት አይደለም። በሹል 180 ዲግሪ ካላዞርን ማምለጫ የለም ታማሚ እንቆያለን።

የሚመከር: