አስደናቂው ክሎሮፊል

ዝርዝር ሁኔታ:

አስደናቂው ክሎሮፊል
አስደናቂው ክሎሮፊል
Anonim

ክሎሮፊል ከሰው ደም ጋር ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር አለው ከቀለም በስተቀር (ቀይ ቀለም የሚመጣው ከሄሞግሎቢን መኖር ነው) እና ንጥረ ነገሮች (ክሎሮፊል በአብዛኛው ማግኒዚየም ይይዛል, የሰው ደም ደግሞ ብረት አለው). ለዚህም ነው ብዙዎች በምክንያታዊነት የእፅዋት ደም ብለው የሚገልጹት።

ከግሪክ ቃል የመጣው "khloros" - ፈዛዛ አረንጓዴ እና "ፊሎን" - ቅጠል።

ሁለት የፈረንሣይ ኬሚስቶች ክሎሮፊልን በ1817 አገኙ።ይህ በሁሉም እፅዋት ውስጥ የሚገኝ ቀለም ሲሆን ይህም ህልውናቸውን ያረጋግጣል።

ክሎሮፊል የሴት ጓደኛም ነው ይህም የኢስትሮጅንን ምርት ያበረታታል ፣የእንቁላል እጢን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል ፣ የወር አበባን ይቆጣጠራል እንዲሁም የሴት ብልትን ኢንፌክሽን በንቃት ይዋጋል።ይህ ተአምራዊ ንጥረ ነገር የሁሉንም የአካል ክፍሎች መደበኛ ተግባር ያበረታታል።

ከመረጣው ያጸዳል እና ለሰውነት ኦክሲጅን ይሰጣል

ክሎሮፊል የያዙ ምግቦችን አዘውትረህ የምትጠቀም ከሆነ ለልብህ ጤንነት አስተዋፅዖ ታደርጋለህ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ደምህ ብዙ ኦክሲጅን በማሟላት ምርቱን ታሳድጋለህ።በደም ስርህ ውስጥ ብዙ ኦክሲጅን የሚፈስ ከሆነ ሰውነትህ ጸድቷል ። ክሎሮፊል በተጨማሪም አንጀትን እና በአጠቃላይ የአንጀት ትራክቶችን ለማጽዳት ይረዳል, እንደ ካንሰር ካሉ በሽታዎች ይከላከላል. እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ ትራይግሊሰርይድ ደረጃን ይቀንሳል።

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል የመተንፈሻ አካላትን ይፈውሳል

ባክቴሪያ በኦክስጂን የበለፀገ አካባቢ ለመኖር ይቸገራሉ። እና ክሎሮፊል በችሎታ እና በምክንያታዊነት ጎጂ ባክቴሪያዎችን ይከላከላል። እንዲሁም ሁሉንም አይነት ባክቴሪያዎችን የሚዋጋ ኃይለኛ ገለልተኛ ነው. በተጨማሪም የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ወይም የመተንፈሻ አካላት በሽታን ለማከም በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. በተጨማሪም በብርድ ጊዜ በሰውነት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል

ክሎሮፊል በእውነቱ ለመላው የምግብ መፍጫ ሥርዓት እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የኮሎን፣ የጉበት፣ የፊኛ እና የሆድ ስራን ያሻሽላል። ጥቅሙ የካልሲየም ኦክሳሌት ድንጋዮችን ከሰውነት በማጥፋት እና በማውጣት ችሎታው ነው።

ከካንሰር ይከላከላል

ክሎሮፊል የካንሰርን እድገት የሚቀሰቅሱ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። እነዚህ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በምግብ ወይም በተበከለ አካባቢ ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. ክሎሮፊል ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ በውስጡ የያዘ ሲሆን የተረጋገጠ ፀረ-ብግነት ባህሪ ያለው ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው።

የአፍ ጤናን ያሻሽላል

ክሎሮፊል መጥፎ የአፍ ጠረንን በተሳካ ሁኔታ ተቋቁሞ በአፍ ውስጥ አዲስ መአዛ ትቶ ይሄዳል። ጥርሶች በሚወጡበት በፒዮራይያ በሽታም ይሳካል።

© Shutterstock

ምርጡ የክሎሮፊል ምንጭ ምንድነው?

ስፒናች

ስፒናች ብዙ ክሎሮፊል የያዘ አትክልት ነው። በጥሬው ወይም በእንፋሎት እንዲጠጡት እንመክርዎታለን. ወደ ሰላጣህ ማከል ትችላለህ።

ሌሎች አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች

በእርግጥ ስፒናች ተመገቡ፣ነገር ግን እንደ ጎመን፣ሰላጣ፣ብሮኮሊ፣ጎመን፣አስፓራጉስ እና ሴሊሪ ያሉ ሌሎች አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶችን ማድነቅዎን አይርሱ። እንደገና፣ ጥሬው ህግ ይተገበራል።

አረንጓዴ ሻይ

ከብዙ የጤና ጥቅሞቹ በተጨማሪ አረንጓዴ ሻይ በክሎሮፊል ይዘቱ ምክኒያት ለሚወዷቸው መጠጦች አስፈላጊ አካል መሆን አለበት። ሻይ በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ የኮሌስትሮል መጠን በመቀነስ ተጨማሪ ኪሎግራም እንዲያጡ ይፈቅድልዎታል ይህም ሜታቦሊዝምን ያበረታታል።

የሚመከር: