ከመጠን በላይ ውሃ መጠጣት በልብ ድካም ውስጥ አደገኛ ነው።

ዝርዝር ሁኔታ:

ከመጠን በላይ ውሃ መጠጣት በልብ ድካም ውስጥ አደገኛ ነው።
ከመጠን በላይ ውሃ መጠጣት በልብ ድካም ውስጥ አደገኛ ነው።
Anonim

አንድ ሰው በማናቸውም "ምክሮች እና 99 በሽታዎችን ለመፈወስ ቃል በገባ" እና በመሳሰሉት መታመን እና መሳት የለበትም። ደግሞም ፣ ብዙ ጊዜ የግብይት ዘዴዎች ብቻ ነው። "ፍርሃትን ማፍራት፣ ፈጣን መፍትሄ ወይም "የማይሞት" የሚያደርገኝ አስማታዊ መድሀኒት / ህክምና ወደ እርስዎ (ድህነት) እርግጠኛ መንገድ ነው ፣ ዲሚታር ሂሪስቴቭ - የባችለር ማገገሚያ አሳምኗል። እና ጉዳዮችን ከራሱ አሰራር ይጠቅሳል።

“የማልረሳው የማይረባ ጉዳይ አስታውሳለሁ። ከዓመታት በፊት, በሁለተኛው ከተማ ሆስፒታል ውስጥ እንደ ተለማማጅ - ፕሎቭዲቭ, በአካላዊ እና ማገገሚያ መድሐኒት ክፍል ውስጥ, አያትን በጀርባ ህመም ማሸት ነበረብኝ. ሴት አያቷ ኮስሞዲሲክ ለብሳ ለ6 ወራት ያህል አላወለቀችም ነበር፣ ገላዋን ስትታጠብ እና ስትተኛም እንኳ።ውጤቱም አያቱ ነገሩን ከወገብ ላይ ካስወገዱት በኋላ በሁሉም ውበቱ የተገለጠልን በአከርካሪ አጥንት አካባቢ "አስደናቂ" የዲኩቢተስ ቁስል ነበር. ከጥቂት ሳምንታት በኋላ፣ በቅዱስ ቁርባን የተሠቃየች ልጅ በእሽት ክፍሌ ውስጥ ጎበኘችኝ። ከጥጥ፣ ከውሃ እና ብራንዲ በተሰራ ማሞቂያ በቆዳዋ እና በወገቧ ላይ ያለውን ቀዳዳ አቃጥላለች”…

ልዩ ባለሙያው በጣም ታዋቂ ከሆኑ ምክሮች በአንዱ ላይ አስተያየት ሰጥተዋል፡

"ተጨማሪ ፈሳሽ ይጠጡ" በየቦታው በበቂ ሁኔታ ውሃ አለመጠጣታችንን፣ ውሃ የሚያደርቀንን ፈሳሽ እየወሰድን (ቡና፣ ለምሳሌ) እና ታምመን ያለጊዜው እንሞታለን።

“አሁን በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን የተካሄዱ በርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶችን ስለ እርጥበት ርዕስ ለመገምገም እሞክራለሁ። እንደ እውነቱ ከሆነ ጤናማ ሰዎች በቀን ውስጥ ከሚጠጡት መጠጦች እና ከሚወስዱት ምግብ ውስጥ አስፈላጊውን ፈሳሽ በቀላሉ ማግኘት ችለዋል ፣ ምንም እንኳን እኩል ያልሆነ አወሳሰዳቸው። የአንድ ወንድ አማካይ የዕለት ተዕለት ፍላጎት 3.7 ሊት እና ሴት 2.7 ሊትር እንደሆነ ተቀባይነት አለው እናም ይህ የጤነኛ አካልን ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ ያሟላል።

በእርግጥ አንድ ሰው አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ድርቀት ባለበት ሁኔታ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል። ልጆች እና ደካማ አረጋውያን ለድርቀት በጣም የተጋለጡ ናቸው. ኤፒዲሚዮሎጂካል ምርምር እንደሚያሳየው ከድርቀት እና ከአንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መካከል ግንኙነት መፍጠር ይቻላል: የሆድ ድርቀት; urolithiasis; አስም; የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች; የስኳር በሽታ hyperglycemia; የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች. በከባድ ድርቀት ለሞት ሊዳርግ የሚችል ሲሆን አረጋውያን በዋነኝነት ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። የነርቭ ስርዓታቸው በሰውነት ውስጥ ላለው ዝቅተኛ ፈሳሽ መጠን እጅግ በጣም ስሜታዊ ነው, ይህም ተጨማሪ የውሃ ፍጆታ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ሳይንሳዊ ጥናት የአረጋዊ ሰው ሴሬብራል ኮርቴክስ ክፍል አነስተኛ መጠን ያለው ውሃ ሲመገብ እንዴት "እንደሚጠፋ" ይገልፃል ይህም የጥማት ስሜትን ይቀንሳል እና ወደ ድርቀት ይመራዋል. ሥር የሰደደ ድርቀትን እና የፈሳሽ አወሳሰድን ከማንኛውም የጤና መዘዞች ጋር በማገናኘት አሁንም ፈተናዎች አጋጥመውናል።

በርግጥ ብዙ ፈሳሽ እየጠጣን ነው?

በአሜሪካ ጥናት እየተሰራ ሲሆን አሜሪካዊያን ጎልማሶች ብዙ ፈሳሽ እየጠጡ መሆኑን ያሳያል ይህ ግን ንፁህ ውሃ ባልሆኑ መጠጦች ወጪ ነው። በእነዚህ መጠጦች ውስጥ ካሎሪ ያላቸው የተለያዩ ንጥረ ነገሮች አሉ። እንደ ሚስተር ሂሪስቴቭ ገለጻ፣ ቡልጋሪያ ውስጥም እንደ አሜሪካውያን ተጨማሪ ፈሳሽ እንወስዳለን … እና ተጨማሪ ካሎሪዎች! በአውሮፓ ውስጥ በዚህ ደረጃ, ተቋሙ የአውሮፓ የምግብ ደህንነት ባለስልጣን (EFSA) አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ምክሮች እንዲያሻሽል ተጠይቋል, እና ውሃ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው. ከአውሮፓ ህብረት ውጤቶች እና የስነ-ሕዝብ ባህሪያት ጋር የሚጣጣሙ ዘመናዊ ምክሮች የለንም ማለት እንችላለን።

ተጨማሪ ፈሳሾች መመከር በማይኖርበት ጊዜ፡

• ለሰው ልጅ የልብ ድካም፤

• ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ፤

• የኩላሊት ችግር፤

• የጉበት በሽታዎች፤

• የ vasopressin ሆርሞን ከመጠን በላይ መፈጠር።

እንዲሁም ከመጠን በላይ ውሃ መውሰድ በሰውነት ውስጥ የኤሌክትሮላይት መሟጠጥ ሊያስከትል ይችላል ይህም አልፎ አልፎ ወደ ሴሬብራል እብጠት እና ለሞት ሊዳርግ ይችላል.

እንዲህ ላለው አስከፊ ሁኔታ አንዳንድ መንስኤዎች እነሆ፡

• ማራቶንን እና አልትራማራቶንን መለማመድ በሁሉም አይነት ልሂቃን እና ታዋቂ ባልሆኑ አትሌቶች፤

• ስኪዞፈሪንያ እና ሌሎች የአዕምሮ ችግሮች አንድ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ እንዲወስድ ሊያነሳሳው ይችላል፤

• የተለያዩ መድሃኒቶች ለምሳሌ ከኒውሮሌፕቲክ ቡድን የሚመጡ መድኃኒቶች እንዲሁም ኤክስታሲ፣ እንዲሁም ከዳይሬቲክ ቡድን የሚመጡ መድኃኒቶች፤

• iatrogenic መንስኤዎች (የማያስፈልጉትን የስርዓቶች መፍሰስ)።

የሚመከር: