ቀላል ግን ውጤታማ የሆነ የጉበት ማጽጃ ጭማቂ የምግብ አሰራር
ይህ አካል የሰውነት የግል ሐኪም ነው።
የድንች ጭማቂ በጣም ጠቃሚ ነው።
ልዩ ባህሪ አለው፣ በየቀኑ ሊጠጣ ይችላል።
ይህን አረንጓዴ ተአምር ጠጡ እናበፍፁም የስኳር በሽታ አይያዙም።
የስኳር በሽታ በአነስተኛ የኢንሱሊን መጠን እና በደም ስኳር መጠን የሚታወቅ በሽታ ነው። ይህ የህይወት ዘመን ሁኔታ 2 ዓይነቶች አሉት፡ - አይነት 1 ሰውነታችን ኢንሱሊን ሳያመነጭ ሲቀር የምንጠቀመውን ስኳር እና ስታርችስ ወደ ቀላል ስኳር (ግሉኮስ) ይከፋፍላል እና ለሀይል ይውላል። - አይነት 2 ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ሰውነት ኢንሱሊን ማምረት ሲያቅተው በእርግዝና ወቅት ሊዳብር ይችላል። በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በቂ ኢንሱሊን ላያመጣ ይችላል። ኢንሱሊን ከደም ስር ወደ ሰዉነት ህዋሶች ግሉኮስ ለማግኘት ሰውነታችን የሚያስፈልገው ሆርሞን ነው። መድሀኒት ሳይጠጡ በአምስት ቀናት ውስጥ የስኳር በሽታን ማስወገድ ይችላሉ፡ ያስፈልገዎታል፡ 3 ስፒናች ቅጠሎች፤ 1 አረንጓዴ ፖም፤ 2 ካሮት፤ 2 የሰሊጥ ቅጠሎች። ተቀበል፡
በሌሊት የስብ ማቃጠልን የሚያፋጥኑ መጠጦች
ቀረፋ ለምግብ መፈጨት ጠቃሚ የሆነ ፋይበር ይዟል
ይቻላል! እነዚህ 4 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የብጉር ጠባሳዎን ያስወግዳሉ
የአንድ የሎሚ ጭማቂ በእኩል መጠን ከቅመማ ቅመም ጋር ይቀላቅሉ
መረቅ ለመገጣጠሚያዎች እና ለሆድ ጤናማ ያድርጉ
ሾርባው በአሮጌ የማብሰያ መጽሐፍት ገፆች ላይ የቀረው ሌላ ጊዜ ያለፈበት የምግብ አሰራር ከመሆን የራቀ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, መጠጡ የበለጠ ተወዳጅነት እያገኘ ነው, ምክንያቱም በርካታ የአመጋገብ ባለሙያዎች, ጦማሪዎች, ኮከቦች እና አትሌቶች ይህን ጠቃሚ ምርት በምናሌው ውስጥ ያካተቱ ናቸው. እና ምክንያቱ በጣም ቀላል ነው - የአጥንት መረቅ ለሰው አካል ብዙ ጥቅሞችን ያመጣል እና የበሽታ መከላከያዎችን, ሆድ, አጥንትን, መገጣጠሚያዎችን, ቆዳን እና ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ይነካል.
ጠቅላላ አስደንጋጭ! መድሃኒት ለመጠጣት ትክክለኛ አኳኋን አለ እና ነው
በፍጥነት የሚሰሩት የትኛው የሰውነት አቀማመጥ ነው።
በህይወትህ ሁሉ ተሳስተህ ነው የምትተኛው ለዛም ነው በጀርባ ህመም፣በአንገት ህመም እና ራስ ምታት የምትነቃው
ተሀድሶው ምርጥ የመኝታ ቦታዎችን ሰይሟል
አዲስ ባዮሴንሰር በአትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ ያለውን ትክክለኛ የቪታሚኖች ብዛት አወቀ
በጀርመን፣ ቤልጂየም እና ሆላንድ ሳይንቲስቶች ለተሰራው አዲስ ባዮሴንሰር ምስጋና ይግባውና በአሁኑ ጊዜ በአትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኙትን የቪታሚኖች ትክክለኛ መጠን በሜዳም ሆነ በሱቆች በእያንዳንዱ ሸማች በትክክል ማወቅ ተችሏል። እንዲህ ዓይነቱ መረጃ ለገበሬዎች እና ለምግብ አምራቾች በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም እንደ እርጥበት ያሉ ሁኔታዎችን ወዲያውኑ እንዲያስተካክሉ ስለሚያስችላቸው የሰብልቻቸውን የአመጋገብ ጥራት ለማሻሻል። Kasper Eersels ባዮ ሴንሰርን የሚያዳብር EMR Food Screening የተባለውን የአውሮፓ ፕሮጀክት ይመራል። ለአጠቃቀም ቀላል የሆነው የቴክኖሎጂ መሳሪያ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ለመልቀቅ ዝግጁ መሆን አለበት ብሏል። EMR የአመጋገብ ምርመራ፡ ፕሮጀክቱ የምግብ ማጣሪያ ኢኤምአር አላማ የሀገር ውስ
ክኒኖች በሆድ ውስጥ በፍጥነት ይሟሟሉ ወደ ቀኝ ዘንበል ይበሉ
አንድ ሰው ክኒን ሲወስድ ረጅም እና አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ያልፋል - መጀመሪያ በሆድ፣ ከዚያም ወደ አንጀት፣ በመጨረሻም ወደ ደም ይገባል። ነገርግን አንዳንድ ጊዜ ሆዱ መድሃኒቱን ለመሟሟት ብዙ ጊዜ ይወስዳል። የዚህም ምክንያት የሰውነት አቀማመጥ ነው። ይህ ግኝት በአሜሪካ የጆንስ ሆፕኪንስ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት ነው። በሰው ሆድ ውስጥ ያሉትን እንክብሎች የማሟሟት ሂደትን ሞዴል አድርገው ፈጥነው ለመምጥ የሚበጀው ቦታ ቀጥ ብለው መቀመጥ ሳይሆን ወደ ቀኝ መደገፍ እንደሆነ ደርሰውበታል ሲል ሳይንስ አለርት ፅፏል። “የሰውነት አቀማመጥ በመድኃኒት መፍቻ መጠን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ማሳደሩ በጣም አስገርሞናል” ሲል በጆንስ ሆፕኪንስ የሕክምና ትምህርት ቤት ፈሳሽ ተለዋዋጭነትን ያጠኑ ራጃት ሚታል ተናግሯል።አሁን ግን በእርግጠኝነት መድሃኒት መውሰ
ለምንድነው 120/80 እንደ መደበኛ የደም ግፊት ይቆጠራል?
የደም ግፊት በሲስቶል (ከልብ ውስጥ ደምን የመግፋት ደረጃ) እና ዲያስቶል (ልብን የመሙላት ደረጃ) መካከል ባለው ታላቅ የደም ዝውውር ክበብ ውስጥ ያሉ የደም ቧንቧዎች ግፊት ሲሆን ለእሴቶቹ እንደ ሁለት ቁጥሮች ተዘግቧል። በእነዚህ ሁለት ደረጃዎች: በመጀመሪያ ሲስቶሊክ ግፊት, ከዚያም ዲያስቶሊክ ግፊት, ለምሳሌ. 140/80። የደም ግፊትን የሚለካ መሳሪያ ስፊግሞማኖሜትር ይባላል። የተወሰነ የደም ግፊት ደረጃ ቢኖርም ይህ አመላካች ለእያንዳንዱ ሰው ግላዊ ነው። የደም ግፊት እሴቱ ከዚህ ፍሬም ውጭ ከሆነ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) የፓቶሎጂ ለውጦች መኖራቸውን የሚወስነው ከ 120 እስከ 80 የሆነ ደረጃ አለ.
የድሮ ሀግ ሲንድረም፡ ይህ ምን አደገኛ በሽታ ነው እና ማን አደጋ ላይ ነው ያለው?
7% ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን ችግር አጋጥሟቸዋል።
የምግብ እይታ እና ሽታ ከፍተኛ የሆነ የኢንሱሊን ልቀት ያስከትላል
አዲስ ጥናት ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም ይረዳል
የእስራኤላውያን ሳይንቲስቶች የእርጅና "ህክምና" ላይ ትልቅ ለውጥ አድርገዋል
በእርጅና ወቅት በ"ህክምና" ላይ እውነተኛ ስኬት የተገኘው በቴል አቪቭ ዩኒቨርሲቲ እና በሻሚር ህክምና ማዕከል ሳይንቲስቶች ነው። ሁለት ዋና ዋና የእርጅና አመላካቾች ሊጎዱ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል - የሴሎች ብዛት እና የቴሎሜሮች ርዝመት። የተገኘው አስደናቂ ስኬት የሃይፐርባሪክ ኦክሲጅን ሕክምና ውጤት ነው። የዶክተሮች ቡድን አላማ በመሰረታዊ ሴሉላር ባዮሎጂካል ደረጃ እርጅናን ማቆም ነበር። በእያንዳንዱ ክሮሞሶም ጫፍ ላይ ቴሎሜሬስ የሚባሉ ልዩ የመከላከያ ካፕዎች አሉ። ከእድሜ ጋር, እነሱ በከፍተኛ ሁኔታ ያሳጥራሉ እናም በዚህ ምክንያት የሴሎች ብዛት ይጨምራል.
በማህፀን ሐኪም በምርመራ ወቅት አስገራሚ ክስተት
ይህ ክስተት፣ በስም ባልታወቀ መረብ የተተረከ፣ የተቀሰቀሰ አስደሳች ውይይቶች
ሰውነትዎ እርዳታ እየጠየቀ ነው! የችግር ምልክቶች እና እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ እነሆ
ሁልጊዜም ቢሆን የተለያዩ ውስብስቦችን ከጊዜ በኋላ ከማስተናገድ ይልቅ ችግሩን በመጀመሪያ ማስወገድ የተሻለ ነው።
108ኛ ዓመት አንዲት ሴት ለረጅም ጊዜ የመቆየቷን ምስጢር ተካፈለች ፣ በጣም ቀላል ነው።
ዶሮቲ ተከናንት በጎልቦርን ትንሽ ከተማ በ1914 ተወለደች።
የቶክሲኮሎጂስት አደገኛ አትክልቶችን ዘርዝሮ ናይትሬትስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ነገሩት።
አትክልትና ፍራፍሬ ለሰውነታችን ጠቃሚ ናቸው ነገርግን አንዳንድ ልናጤናቸው የሚገቡ ነገሮች አሉ።
Selery፡ በምናሌዎ ላይ መሆን ያለባቸው የአትክልት ልዩ ባህሪያት
እነሱ ምንድን ናቸው።
6 ድንግልና ውሸት ነው አንተም ታምናለህ
ብዙ ሰዎች ሴትን ልጅ ከሴት የሚለይ ምን እንደሆነ እንደሚያውቁ እርግጠኛ ናቸው፡ የወሲብ ልምድ። ይህንን መረጃ በትክክል ከየት እንዳገኘን ፣ ብዙዎቻችን ከእንግዲህ አናስታውስም። ሆኖም ግን, በመጀመሪያው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ወቅት የደም መፍሰስ (hymen) ይቋረጣል እና "የመጀመሪያው ምሽት" ህመም እና የደም መፍሰስን ጨምሮ "የቅዱስ" ምልክቶች ስብስብ ጋር አብሮ መሆን አለበት ብለን እናምናለን.
"ሞት ደስ ይላል"፡ አንድ ባለሙያ የህይወትን የመጨረሻ ደቂቃዎችን ገለፀ
እንደ ዶ/ር ፓርኒያ ገለጻ፣ ስፔሻሊስቶች ማዳን የቻሉት ሰዎች ያለጊዜው ወደ ሕይወት መመለስ እንደማይፈልጉ ተናግረዋል።
በመሳም የሚተላለፉ አደገኛ በሽታዎች
የሰው ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ሌላው ምልክት የማያሳይ በሽታ ሲሆን በዚህ መንገድ ሊተላለፍ ይችላል
ታዳጊው ከ K-19 ውስብስብ ችግሮች ተርፏል እና የተዘረዘሩት ምልክቶች
“እዚያ ጋደምኩ እና የምወድቅ መስሎ ተሰማኝ። በአንድ ወቅት የሞትኩ መስሎኝ ነበር" ሲል አርሬዶን ተናግሯል።
አንድ ጊዜ መደበኛ እጅ ማሳደግ የሚያስገኛቸውን ድንቆች ካወቅኩኝ በየቀኑ ማድረግ ጀመርኩ።
መልመጃውን ያለማቋረጥ ማድረግ አይጠበቅብዎትም፣ በ24 ሰአት ውስጥ ሁለት ጊዜ በቂ ነው።
ያልተጠበቀ! መተው ያለብዎት 3 በጣም ጎጂ ሻይ
በመጀመሪያ ደረጃ የጥርስ መስተዋትን የሚሰብረው ሂቢስከስ ሆኖ ተገኘ
ቤት ውስጥ ማግለል ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል
በአዲስ አለም አቀፍ የዳሰሳ ጥናት በኮቪድ-19 በቤት ውስጥ መቆየቱ በሰዎች ላይ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ለውጥ እንዲጨምር አድርጓል። በውፍረት ጆርናል ላይ የወጣው ጥናቱ እንደሚያመለክተው በአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ከፍተኛ ጭማሪ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ፣ የጭንቀት ስሜቶች መጨመር እና የሰውነት ክብደት መጨመር በተለይም ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ። በቻይና ዉሃን ከተማ በኮቪድ-19 ለመጀመሪያ ጊዜ ከተዘገበበት ጊዜ ጀምሮ SARS-CoV-2 በፍጥነት በአለም አቀፍ ደረጃ በመስፋፋቱ በሰው ጤና ላይ ከፍተኛ ስጋት ፈጥሯል ሲል Medicalnewstoday.
ጣትዎን እና የእግር ጣቶችዎን ይመልከቱ እና ከሆነ ወደ ሐኪም ይሂዱ
የተወሰኑ ለውጦች ካሉ የትኞቹ በሽታዎች ሊገኙ ይችላሉ።
አስፈሪ ስታቲስቲክስ ምን ያህል ሰዎች በካንሰር እና በK-19 እንደሚሞቱ ያሳያል
የተለመደውን የህክምና አገልግሎት የሚያውክ የኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ አስከፊ የሆነ ድምር ጉዳት እንደሚያደርስ ባለሙያዎች አስጠንቅቀዋል። የካንሰር ሕመምተኞች በመጀመሪያ ይሰቃያሉ። በእንግሊዝ ዛሬ በኮቪድ-19 ከሚሞቱት ሰዎች በ12 እጥፍ የሚበልጡ ሰዎች በካንሰር እየሞቱ ነው። በአማካይ ኮሮናቫይረስ በእንግሊዝ እና በዌልስ በየቀኑ 36 ሰዎችን ይገድላል። እነዚያ ያለፈው ሳምንት ስታቲስቲክስ ነበሩ። ከዚህም በላይ በጥር ወር አጋማሽ ላይ ይህ አሳዛኝ ቁጥር 1280 ሰዎች ደርሷል.
የK-19 ሙከራ፡የማሽተት እና የጣዕም ማጣትን የሚፈትሹ ምርቶች
ከመጀመሪያዎቹ የኮሮና ቫይረስ ምልክቶች አንዱ ጣዕም እና ሽታ ማጣት ነው።
3 ሚስጥራዊ የቡና አዘገጃጀት ለውበት እና ጤና
የቆንጆ ባለሙያዎች ቡናን በመጠቀም ጸጉርዎን እና ቆዳዎን ቆንጆ እና ጤናማ ማድረግ እንደሚችሉ ይናገራሉ። ሜክአፕን በብቃት ለማስወገድ፣በቀኑ መጨረሻ ላይ ቆዳን ለማፅዳት ወይም ሴሉላይትን ለመዋጋት ባለሙያዎች ልጣጭን ለማጽዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመክራሉ። Recipe 1 በሚፈላ ቡና ግቢ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ አጃ መጨመር ያስፈልግዎታል። የደረቀ ቆዳ ባለቤቶች በማሸት ጊዜ አንድ ማንኪያ ክሬም መጨመር አለባቸው.
የኦንኮደርማቶሎጂ ባለሙያ አደገኛ ሞለኪውል እንዴት እንደሚለይ ነገሩት።
በጣም አደገኛ እና ኃይለኛ ከሆኑ የካንሰር ዓይነቶች አንዱ የሆነው ሜላኖማ ብዙውን ጊዜ በተለመደው አይጦች ስር ይሸፈናል
ሁሉም ሰው በዚህ መጠይቅ የራሱን የህይወት ተስፋ ማስላት ይችላል።
እርጅና ሊቆም የማይችል ተፈጥሯዊ ሂደት ነው።
በምስማር ላይ ያሉ ነጭ ነጠብጣቦች ምን ማለት ናቸው እና አደገኛ ናቸው?
አንድ ዶክተር የመልክበትን ምክንያት ገለፀ
በጣም ኃይለኛ እና ቀላል የፀጉር ማስክ በ1 ሰአት ውስጥ የሚቀይርዎት
የአየር ንብረት ለውጥ እና የእለት ተእለት ህክምና ብዙ ጊዜ በፀጉር ላይ ጎጂ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። የእርስዎ ሜንጫ ቀለም ከተቀባ እና ረጅም ከሆነ፣ ሁኔታው ይበልጥ አሳዛኝ ይሆናል። ሴቶች ብዙ ጊዜ የሚኖሩት ረጅም ፀጉር ለመንከባከብ አስቸጋሪ እንደሆነ እና ብዙ ገንዘብ እና ነርቮች እንደሚያስፈልግ በማሰብ ውበቱን እና አንጸባራቂ ለመምሰል ነው። በእርግጥ ይህ እንደዛ ነው፣ ነገር ግን ያለ ብዙ ጥረት፣ ጥረት እና ገንዘብ፣ ከእያንዳንዱ መታጠብ በኋላ ጸጉርዎን ከጸጉር አስተካካይ በኋላ እንዲመስል የሚያደርግ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ። በሻምፑ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር የፀጉር መርገፍ፣ማሳከክ እና ፎሮፎርን ያመጣል በሕዝብ መዋቢያዎች ውስጥ የወይራ ዘይት ፀጉርን ለማጠናከር እና እድገትን ለማሻሻል ይጠቅማል። ቀላል የሆነው ማስክ እንደሚከ
እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ የቤት ውስጥ ፀረ-ሴሉላይት ቅባት በ3 ንጥረ ነገሮች ብቻ
ብዙ ስብ፣ካርቦሃይድሬትስ፣ጨው እና ትንሽ ፋይበር የሚበሉ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ሴሉላይት ሊኖራቸው ይችላል።
ወፍራም የሚቃጠል የልብ ምት፡ እንዴት ማስላት ይቻላል?
ከ18 እስከ 64 ዓመት ለሆኑ ሰዎች የሚፈለገው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን በሳምንት 150 ደቂቃ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
ይህን በፍፁም በጥርስ ብሩሽ አታድርጉ
የአፍ ውስጥ ምሰሶ ንፅህናን ለመጠበቅ አስፈላጊ አካል ነው።
በምስማር ላይ ያሉት ግርፋት እና ዲፕልስ ስለምን በሽታዎች ያወራሉ።
ሴቶች የሚያማምሩ የእጅ መጎናጸፊያዎችን መስራት ለምደዋል፣ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በምስማር ፖሊሽ ንብርብር ስር የተደበቀውን አያውቁም።
ሙዝ በ"ኬሚስትሪ" መጫኑን በምን አውቃለሁ?
በኬሚካል ያልታከሙ የበሰሉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እንዴት እንደሚመርጡ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
5 አፈ ታሪኮች
ሁሉም የቆዳ ካንሰር ሜላኖማ ነው ጥሩ ዜናው ተቃራኒው ነው። እና ያ ጥሩ ነገር ነው፣ ምክንያቱም ሜላኖማ በጣም ኃይለኛ የቆዳ ካንሰር ነው፣ ለመለየት አስቸጋሪ እና ለማከምም ቀርፋፋ ነው። በ 80% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ, ኦንኮሎጂስቶች የቤዝ ሴል የቆዳ ካንሰርን የማይዛባ እና ሰውዬው የመዳን እድል አለው. ሌሎች 16% የሚሆኑት ደግሞ ስኩዌመስ ሴል ካርሲኖማ ያለባቸው ሲሆን ይህም በቆዳው ስኩዌመስ ኤፒተልየም ውስጥ ይከሰታል.
