ማስታወቂያ። ማሪያ ያኔቫ: በ 5 ዓመታት ውስጥ የመራቢያ ችግር ያለባቸው ሰዎች ቁጥር በእጥፍ ጨምሯል
እርዳታ ለመጠየቅ አለመፍራታቸው አስፈላጊ ነው።
5 የሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ምልክቶች
በዋናነታቸው ሰው ለጭንቀት ምላሽ የሚሰጥበት መንገድ ነው።
ስለዚህ የእርግዝና ምልክት ማንም አይናገርም እና 90% የወደፊት እናቶችን ያጠፋል
የድካም ስሜት ቢሰማዎትም በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ
ማስጠንቀቂያ፡ ሁሉም ወጣት ወላጆች የሚያደርጉትን ትልቅ ስህተት ባለሙያዎች ጠቁመዋል
ብዙ ወጣት ወላጆች ለልጆቻቸው ከመስጠታቸው በፊት ወተቱን ያሞቁታል። ነገር ግን ይህን ሲያደርጉ ሳያውቁ ወደፊት የመሰበር አደጋ ያጋጥሟቸዋል ጥናቱ እንደሚያሳየው። ብዙ ወጣት እናቶች እና አባቶች ወተቱን በጠርሙስ ውስጥ በማፍሰስ ለህፃኑ ከመስጠታቸው በፊት ያሞቁታል። ህፃኑ በጡት ወተት የሙቀት መጠን ውስጥ ከሆነ ይህንን መጠጥ በተሻለ ሁኔታ እንደሚቀበለው ይታመናል. በተጨማሪም ሞቅ ያለ ወተት በህፃኑ ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ አለው.
ኢና ማሪኖቫ፡ እኔና ሴት ልጄ ለዘላለም ቤት እንኖራለን
ከ18 በኋላ፣ ለእሷ ትምህርት ቤት፣ የመዋለ ሕጻናት ማዕከላት እና ሕክምናዎች የሉትም።
ሁሉም የሚያጠቡ እናቶች ይህንን ማንበብ አለባቸው
አንድ ልጅ ከተወለደ ከወራት ወይም ከዓመታት በኋላ የእናቱ የጡት እጢ በቀን ከአንድ ሊትር በላይ ወተት ማምረት ይችላል።
6 ጊዜዎ እየመጣ መሆኑን የሚያሳዩ አስገራሚ ትናንሽ ምልክቶች
ቁርጥማት የወር አበባችን ሊጀምር መሆኑን የሚነግሩን ምልክቶች ብቻ አይደሉም።እንዲያውም ሌሎች ስድስት ነገሮችም አሉ
ነርስ የስኳር ህመምተኛ ባሏን ኢንሱሊን ከመጠን በላይ በመውሰድ ገደሏት።
ሴትየዋ የሚቀጥሉትን 15 አመታት በእስር ቤት ማሳለፍ ይኖርባታል።
አናስታሲያ ግሮዜቫ፡ ህፃኑ በጭንቀት ይጋጫል።
ወላጅ የራሱን ፍርሃት ለልጁ አለማስተላለፉ አስፈላጊ ነው።
ዶ/ር ሊሊያ ጆርጂየቫ፡ ጊዜያዊ የኢንዛይም እጥረት ለሕፃን ኮቲክ መንስኤ ነው።
የእናት አመጋገብ በእርግዝና ወቅትም አስፈላጊ ነው።
ልጆች ምን ዓይነት መልቲ ቫይታሚን ይሰጣሉ
ቫይታሚኖች በተለይ በበልግ እና በክረምት ወቅት ማለትም የጉንፋን እና የጉንፋን ጊዜ ሲሆኑ አስፈላጊ ናቸው። ከዚያም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ድጋፍ ያስፈልገዋል. ይህ ለልጆች ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ይሠራል. ለትንንሽ ልጆች በቂ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ማግኘታቸው በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሰውነት እና የመቋቋም አቅሙ እያደገ ነው. ለምን ማደጎ መሆን አለባቸው ♦ መልቲቪታሚኖች የእለት ተእለት ህይወት አካል መሆን አለባቸው፣ምክንያቱም የመከላከል አቅም መቀነስ ተደጋጋሚ በሽታዎችን ይፈቅዳል። ይህ እየሆነ ነው፡ ♦ ለጉንፋን፣ ቫይረሶች የልጆቹን አካል ሲያጠቁ፣ ♦ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን በክፍሉ ውስጥ ሲባዙ፣ ይህም የሰውነትን የመቋቋም አቅም ይቀንሳል፣ መልቲ ቫይታሚን አስፈላጊ ነው፤ ♦ ከተፈጥሮ ምንጭ እን
የአፍቃሪው ምናሌ፡ የትኛዎቹ ምግቦች ቴስቶስትሮን ይጨምራሉ?
በፈረንሳይ ከ18 እስከ 44 ዓመት የሆናቸው 144 ወንዶች ላይ ጥናት ተካሄዷል። ለሙከራው አንድ አካል፣ ወንዶች የተፈጨ ድንች ይመገባሉ፣ ትኩስ ቺሊ መረቅ እንዲቀምሱ ወይም ምንም (የቁጥጥር ቡድን) እንዲጨምሩ ተደርገዋል፣ ከዚያ በኋላ የቴስቶስትሮን መጠን በምራቅ ናሙና ተወስዷል። እንደሚታየው፣ በጣም ሞቃታማውን መረቅ የጨመሩት የወንድ ፆታ ሆርሞን ከፍተኛ ደረጃ ነበራቸው። ♦ ሽንኩርት በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን በዋነኝነት የሚሠራው በላይዲግ ሴሎች ውስጥ ነው። የእነዚህ ሕዋሳት ተግባር እና ቁጥር የሚቆጣጠረው በዋነኛነት በሉቲንዚንግ ሆርሞን ሲሆን በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ በ follicle-stimulating hormone ነው። ሽንኩርት የወንዶች ቴስቶስትሮን መጠን ይጨምራል። ይህ የሚከሰተው በዋናነት የሆርሞኖችን ምርት በመጨመር፣ አንቲኦክሲደንትስ
የወሲብ ተመራማሪዎች አቅምን "የሚገድሉ" ሶስት ምርቶችን ሰይመዋል
ብልት ተግባሩን ለመፈፀም ፈቃደኛ ካልሆነ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮችን ይነካል።
ልጁን እንዲበላ ካስገደዱት ብቻ ነው ነገሮችን የሚያባብሱት።
በምግብ ወቅት ጭንቀትን፣ጭንቀትን እና የሃይል ትግልን ይቀንሱ
ስፖርት በወንዶች ላይ የሚደርሰውን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ችግር በ70% ይቀንሳል።
የወሲብ ሃይል መቀነስ ለዘመናችን ሰው የአቺለስ ተረከዝ እየሆነ ነው። የብልት መቆም ችግር (ED) ሙሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ከ6 ወር በላይ መቆም ወይም መቆም አለመቻል ነው። በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ወንዶች ድርሻ ከ 40-70 ዓመት ከ 50% በላይ ነው. በጣም የሚያስደንቀው እውነታ በ 8 ዓመታት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር ለ ED የመያዝ እድልን በ 70% ይቀንሳል.
ይህ ምግብ በአብዛኛዎቹ ማቀዝቀዣዎች ውስጥ አለ፣ ነገር ግን ለልጆችዎ መስጠት ያቁሙ
ብዙዎቹ ለአዋቂዎች ከተለመዱት ምግቦች ከልጆች አመጋገብ መገለል አለባቸው -በተለይም ቋሊማ
የደስታ መዘዝ፡- 13 አደገኛ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች
አንድ ሰው በተወሰነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት፣ ብዙ ጊዜ በሴት ብልት፣ በአፍ ወይም በፊንጢጣ ወሲብ ይያዛል።
ከቤት ምን እንደሚጥሉ እና በጤናማ ተረት ቤት ለመኖር ምን ማድረግ እንዳለብዎ
በበጎ አድራጎት ድርጅት የአካባቢ የድርጊት መርሃ ግብር የተካሄዱ የአየር ጥራት ሙከራዎች በለንደን ቤቶች ውስጥ ያለው አየር ከቤት ውጭ በ3.5 እጥፍ የከፋ መሆኑን አረጋግጠዋል።
ማሪታ ቭላዲሚሮቫ፡ የሕፃኑ ግራ መጋባት ወደ ሴሬብራል እብጠትም ይመራል።
በጣም አስተማማኝ የሆነው የመኝታ ቦታ ጀርባዎ ላይ፣ በጠንካራ ወለል ላይ ነው።
የልብ እና የፕሮስቴት በሽታዎች አቅም ማነስን ያስከትላሉ
ዋናው የወሲብ አካል አንጎል ነው።
ማሪያ ካሜኖቫ የወደፊት እናት ማወቅ እና ማድረግ ያለባትን አብራራች።
ሆድን መንከባከብ ከልጁ ጋር የሚደረግ ጨዋታ እና አእምሮውን ያዳብራል::
አሶሴ። ማሪያ ጋይዳሮቫ: ከአምስት ልጆች አንዱ ውሃ መጠጣት ይረሳል
“ሀይድሪሽን ብዙ ጊዜ ውሃን ለሚረሱ እና ከአዋቂዎች ማሳሰቢያ ለሚፈልጉ ህፃናት እና የመጀመሪያ ደረጃ ተማሪዎች ጤና በጣም አስፈላጊ ነው። በትምህርቶች ወቅት ትኩረትን ለማሻሻል ፣ እንዲሁም የጭንቀት ደረጃዎችን በመቀነስ ፣ ለበለጠ ጉልበት እና ለጠንካራ የበሽታ መከላከል ሂደት እጅግ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል” ብለዋል ፕሮፌሰር ማሪያ ጋይዳሮቫ - በSBALDB-EAD የኔፍሮሎጂ እና ሄሞዳያሊስስ ክሊኒክ ኃላፊ “ፕሮፌሰር.
በዚህ ቦታ በጭራሽ አትተኛ፣ምንም እንኳን በብዙ ሰዎች ቢወደድም።
ሆድ ላይ መተኛት አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ እንዳይተነፍስ ይከላከላል እና ለብዙ የሰውነት ክፍሎች ህመም ያስከትላል
ዶ/ር ማሪያ ግሮዜቫ፡- ፍርሃት የበሽታ መከላከል ስርአታችን ትልቁ ገዳይ ነው።
የቤተሰብ ተለዋዋጭነት በልጆች አያያዝ ላይ ወሳኝ ነገር ነው።
In vitro ማዳበሪያ አሳፋሪ የመፀነስ ዘዴ አይደለም
የእንቁላል ክምችት ካለቀ፣ ሂደቱ በፈንዱ አይከፈልም።
አበቦች - ለአቅም ማነስ ፈውስ
አበቦች መድሀኒት ጥሩ በማይሰራበት ቦታ እንኳን ይረዳሉ። ሐኪሞች በወንዶች በሽታዎች ላይ፣እንዲሁም አቅም ማነስን በማከም እና በመከላከል ላይ ያላቸውን ኃይል ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ያውቃሉ። • ላቲን ከዘመናት በፊት ሰዎች ትርጓሜ የሌለውን የላቲን ተክል ወይም ናስታስትየም ማደግ ጀመሩ። እና ዘሮቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማከም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውለዋል. የበሰለ ዘሮች ደርቀው ወደ ዱቄት ተጨፍጭፈዋል.
ቪያግራ እና ሌሎች አነቃቂዎች ሳይኖሩበት እንዴት "አውሮፕላንን ማንሳት" እንደሚቻል
በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት በወር ከ21 ጊዜ በላይ የሚፈሱ ወንዶች ለፕሮስቴት ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው በ33 በመቶ ቀንሷል ብሏል።
Rumyana Georgieva: በ"Lokomat" ሮቦት በኩል እንደገና መራመድ እችላለሁ
Rumyana Georgieva የ26 ዓመቷ ልጃገረድ ከፓዛርዝሂክ ከተወለደች ጀምሮ ሴሬብራል ፓልሲ አለች። ምንም እንኳን የሞተር ችግሮች ቢኖሩም ፣ ሩሚያና ሁል ጊዜ ያለ እርዳታ ለመራመድ ሞከረ እና የዕለት ተዕለት ማገገምን ታደርግ ነበር። ለፅናትዋ ምስጋና ይግባውና ልጅቷ በፕሎቭዲቭ ዩኒቨርሲቲ "ፓይሲ ሂሌንደርስኪ" ከ "ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች" ተምራ ተመረቀች። አሁን በአካል ጉዳተኞች ወጣቶች የቅጥር መርሃ ግብር ስር የአካል ጉዳተኞች አዋቂዎች የቀን ማዕከል ውስጥ በመስራት ላይ (ፕሮጀክቱ በኖቬምበር 5 ያበቃል)። ከአደጋ በኋላ ሩሚያና የጉልበት ጉዳት ስላለበት ለረጅም ጊዜ እንቅስቃሴ አልባ ሆኖ ይቆያል። ይህ የሞተር ችሎታዋን በእጅጉ ይጎዳል። በራሷ የመንቀሳቀስ ችሎታን መልሶ ለማግኘት, ልጅቷ በጤና ኢንሹራንስ ፈንድ የ
ወንዶች ለምን ከሴቶች ቀድመው ይሞታሉ
ጠንካራ ወሲብ የመኖር ምክንያት በልዩ የወሲብ ክሮሞሶም ውስጥ ነው።
የአጋር ማንኮራፋት ለጤናዎም ሆነ ለግንኙነትዎ አደገኛ ነው።
እንቅልፍ ማጣት በሰውነታችን ላይ የማገገም እና ባዮሎጂካዊ ተግባራቶቹን ለመፈፀም ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
በሆድዎ ላይ መተኛት ለምን ይጎዳል - 4 ምክንያቶች
ይህ አቀማመጥ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
የአልኮል ሱሰኝነት በሩን እያንኳኳ ነው፡ መጠጣት ማቆም ጊዜው እንደደረሰ ያሳያል
አንድ ሰው ዘና ለማለት ሲጠጣ እና ለወትሮው ነገር ትኩረት ሳይሰጥ ሲቀር ለጭንቀት መንስኤ ይሆናል።
ራሰ በራ ወንዶች ለምን ረዘም ላለ ጊዜ ይቀራረባሉ
ሐኪሞች ከዕድሜ ጋር ያለው ዝቅተኛ የዲይድሮቴስቶስትሮን መጠን የሊቢዶን መቀነስ እና የብልት መቆም ተግባርን እንደሚያዳክም ይናገራሉ።
እራሴን ከአስጨናቂ ሀሳቦች እንዴት ማዳን እችላለሁ?
እኔ 25 ዓመቴ ነው። በ 2014 እናቴ ሞተች. እሷ ከሞተች በኋላ ከሰገነት ላይ የመዝለል አባዜ አስተሳሰቦች ነበሩኝ። እነዚህ ሀሳቦች አሠቃዩኝ እና ምንም እረፍት አልሰጡኝም, ስለዚህ ወደ ቴራፒስት ዞርኩ. ከ 7-8 ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ትንሽ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ, ግን ለጥቂት ወራት ብቻ. ከሁለት ሳምንት በፊት ነገሮች እንደገና ተባብሰው ነበር፡ በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ መግባት አልቻልኩም ምክንያቱም ማቅለሽለሽ ስለሚሰማኝ ታምሜአለሁ፣ ማዞር፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ ብርድ ብርድ ማለት ነው። እና ከዚያ በጣም ኃይለኛ የሽብር ጥቃት አጋጠመኝ:
ተናደድ፣ ነገር ግን በቁጣህ ስህተት አትሥራ
የተፈጠረ እርካታ ማጣት መግለጫ ነው እና አእምሮን ይጎዳል ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሊረዳ ይችላል
የተለያዩ ወላጆች ልጆች ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
ትናንሾቹ ለመለያየት ምክንያት የሆነውን ምክንያት ካላወቁ ይሠቃያሉ - ያናግሩዋቸው
የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
የግንዛቤ ባህሪ ህክምና የጭንቀት መታወክን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው።
ቅንነት ወደ ጥሩ ውይይት ይመራል
ከሌላው ሰው ድርጊት የሚነሱ ስሜቶችን በማይጎዳ መልኩ ይግለፁ
እራሳችንን መምረጥ ራስ ወዳድነት አይደለም
የጥያቄው መልስ፡- "ትክክል እየሠራሁ ነው?"
ዳንኤል ትሮቭ፡ ፈውስ በማወቅ ሊነሳሳ ይችላል
የፈውስ ሂደቶቹ በአእምሮ ውስጥ ኮድ ተሰጥቷቸዋል፣እኛ መጀመር አለብን
